眼睛告訴你的六個密碼
# e. g9 P2 o+ U1 P, N e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D, a- M/ T( K& I# N* K3 b) Q$ F+ }$ Y
◎黑眼圈
6 n" u4 d! c+ u公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
* s. @* j1 X" v公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇4 ^& [! I) [5 d% h: }2 g
4 e4 N, V8 J1 j% a, y0 }7 hwww2.tvboxnow.com◎脂肪顆粒
& G5 W' _6 y/ G! d8 m K除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。8 h0 C8 E5 L9 b7 b ^( v
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
& { d) ?, P4 t6 @3 z$ p6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t- I5 K3 T+ g8 _◎紅血絲www2.tvboxnow.com4 A7 E2 f0 ] O) V) f
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。4 u- W# E! U" A R
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb. c7 s7 b1 v5 L
tvb now,tvbnow,bttvb7 X. }! ?3 q. M" i1 G' K
◎針眼
' h+ t% |9 G' k9 f( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。7 k. g& _" s2 O; c+ x# D
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。% Y# I$ T( H% \( o9 O2 e
: `* `7 h# i0 A# v" W* I公仔箱論壇◎眼白泛黃
* G- v, M8 O7 F6 _公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。4 ~* t" e( \0 B
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
, t# k" V& L' K6 Y5 l& e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K& \9 |4 W- t: X3 g
◎唇色發白
4 c: o5 h: w% u: H% f; f嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。www2.tvboxnow.com( k l: g1 A, x) T* r5 T$ H, R
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅. `8 y A) I( a% r' M9 p
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) e4 a7 b( t: ?0 j0 K: x2 Cwww2.tvboxnow.com多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
$ K+ b# b- M+ X. w" Iwww2.tvboxnow.com ◎嘴角破裂
% g- |+ b% g# b8 e; H0 R' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。6 E4 I! b5 T! P# L
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
4 e2 w+ Y$ G( r0 ^* f. X公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
% _6 |4 a9 h v( K! [; M9 ]3 Bwww2.tvboxnow.com除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。www2.tvboxnow.com# X( w0 _/ L9 e7 e, P1 y( B5 b
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◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I" a5 t7 ?) X3 l: I) u' }: n
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
5 s! s, i5 w4 `' ~* K; H此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
0 [. x5 m5 t% g0 Ltvb now,tvbnow,bttvb - [8 r3 i; ~2 H3 e+ v, R# X9 f
◎流口水
* f7 @, c7 A0 \6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
j v7 U9 @7 I# {1 wtvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
3 |9 `1 {+ P4 e3 J I舌頭告訴你的六個密碼
* h. a4 q) m. c, L' h# K& N _6 q ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: E3 `) K, b d. A! ]# _
◎舌頭振顫
$ F( a5 W! B' \( O3 G7 C" d公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！www2.tvboxnow.com3 N7 F0 {" `0 \' w/ y
0 L/ A3 K- m/ K# m- S◎舌頭發紫
. n L* T& M, H1 l$ G$ c公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
) v& v( Z @- b) p. ~9 D8 O公仔箱論壇 8 X9 V% F+ P/ J* _1 o: I! f
◎舌苔太厚www2.tvboxnow.com- V/ P8 N; i: G
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
' O) ^" V+ g3 [9 @如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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" s4 ?, p! P/ p- w( f公仔箱論壇◎舌苔太薄公仔箱論壇9 i- P4 B/ L# s/ Z) w
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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+ c! \) Y( J/ Etvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb1 k- h& x8 \* L* X6 Z" k# q
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. c. e2 D& [, A
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) c; B( S* V$ S: W- [1 F! i9 _# J
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。' T/ ~( j5 Z0 O) T- T6 g7 l( J! X
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7 [) s0 o8 A" U; C/ ~) g3 f2 Qtvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
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2 B9 y' p" R3 Y j/ P; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小7 v8 @1 U% w; H2 `: S
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
5 F0 G3 q7 R! [. o- o) \2 T在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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8 e2 D+ {% F& v. D% i1 K& J' q/ Z! k公仔箱論壇◎鼻翼掀動
8 b: s# u( v4 h* Q, w正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇; p: x9 Q& z$ s; V, @- E; Q
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◎鼻尖粉刺
' t( ?7 E) w5 F" t k9 R' pwww2.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 p/ u( s1 q2 X) c
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◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 \& o8 ~3 D- M. P
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇; s2 w7 z- o5 e7 F( L
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a$ t0 l# M1 z3 u; Q7 I
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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) H" b5 t) }, _. m. g7 I公仔箱論壇◎鼻塞
7 ]0 o: h0 b' g若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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8 c$ @ P( R, i6 O# @www2.tvboxnow.com臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇0 H3 @) D- |" w. c& c# F
公仔箱論壇$ q4 g8 p$ g- ] m- c5 t& K
◎臉頰發紅
) j6 T. H- y3 m4 R3 q0 V7 x臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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! B l2 A# B* a5 u" W3 c: ^7 A◎臉色蒼白公仔箱論壇1 E$ p3 `$ x @ V3 `! y
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋www2.tvboxnow.com6 Z& t) c5 N) r+ I! d! \
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺3 R+ K0 U5 p, m7 }1 [* ?
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！" ?. \) Y; ~. R5 P4 Y
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◎毛孔粗大
8 Q6 L2 ^. {% Z9 w: ~" |. K隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！, P! I- B5 p1 j; r* S
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◎臉色發黑# n" v5 l' W' s) K
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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