眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O, Z! S) z) @6 |8 Y
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◎黑眼圈
& S! E6 n0 y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇5 X% C% ~/ {+ B. \4 M
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◎眼皮浮腫
8 |7 w/ }9 z c0 J0 L* uwww2.tvboxnow.com睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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+ G* u* k6 K/ _7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
2 Q V7 [; _2 t6 w0 q+ i, {9 c除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
2 K ?; z) I6 N `+ q0 O4 L6 ^少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
9 k7 b# D/ Z) a: Y, l) Q3 I0 F血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
; l0 i v8 g* n: [% |tvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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3 [; Y2 b z* N5 b: H◎針眼公仔箱論壇) r$ C) ^- n" ~/ j0 P* H
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 b5 \0 ]4 h* Q/ n. x
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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- k6 N4 _. U: V3 G9 } n◎眼白泛黃
9 W$ {" ^/ O. h9 x5 G! J9 k公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
, K7 K, f& f" v: `www2.tvboxnow.com好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V9 q. z. R& o+ k6 {7 K2 p# b3 T
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嘴巴告訴你的六個密碼
# K5 v. `' _: u1 U9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K( `( u" X" j9 t
◎唇色發白
' y7 U: J8 C, u' }0 Atvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。www2.tvboxnow.com* N9 O5 a! ?/ A0 N
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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' i0 ]- f0 R [& G8 z9 w- G◎唇色過紅: c q. X3 C9 v, O! g; ]1 z2 {
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) `2 B2 F) t9 d( W, }多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
3 l% M5 C) V" B4 v& gtvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂
" G- d; I) }" p" }tvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇8 g, e# `0 S! i2 G* n
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y& e$ v; L! M1 K. w7 F
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◎嘴唇乾澀
2 R, b5 r: G5 ^: Xwww2.tvboxnow.com嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
7 t' B# Z" ~, `4 N& E) Y S公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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% e3 r- l. W1 d3 _* i: A8 q: s1 [) {3 R1 ttvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 c# h6 {- u S
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
2 S1 X: k0 [/ Z/ ?; S# G5 S此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。3 n3 Q3 ~3 P6 _. w' b
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◎流口水
+ h8 d6 y5 L1 E% \& f: r0 f早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
7 E2 z2 @: }' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
9 i" N/ G0 ~( }, ]; ~% f) H公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼$ S5 z! a1 g% T8 U9 P
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◎舌頭振顫& ~2 g. i, g. U3 T7 _5 L
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p- z' g" }0 ]9 C& V) ?9 @+ b
6 f0 y, L. d- |◎舌頭發紫
) G5 ^$ r6 t/ U) j4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇" M% ]" B0 p. h( x+ ?
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◎舌苔太厚
! \' h& y" Z2 l. Y' M/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇6 l/ s, t) S. J9 w, g
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄& H' k4 u8 S# K: u7 e, M! ~
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。/ r8 M" h' ^/ V0 X
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◎舌苔泛黃
: _& _/ E+ ~% o" s5 y公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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: `6 _1 Y. `& J% ftvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb9 C5 H( y+ ~! B: }/ q' }
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇5 F& ]) f1 G2 x8 t: g$ o( k
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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c( K" _5 H! C+ m: x1 x+ }& m公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
1 {; i% K0 @& ?8 I7 u r" h鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
( G. P! T/ \+ A# ~" ^1 u; w. e+ Xtvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。; B2 g" S$ m" G! B
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◎鼻翼掀動7 i1 U5 t! Q* R* s4 E
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺www2.tvboxnow.com/ ]* u7 U, C+ E4 ]
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
3 i% o& ~6 N& B% j5 O公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。www2.tvboxnow.com. R% R0 Q2 D7 X* A* {
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◎有時流鼻血
$ b* k3 y7 e Q) o腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb) b4 G B% ? v7 Z0 E
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇4 S K/ R" j: U" s: o, A x
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; X% l! U& D# u$ L* ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- m( K' p1 n) M, T; F
( K2 |2 z1 D6 {9 }6 g3 R- btvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼
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, S+ [5 i7 I0 z5 J! u! s$ Z公仔箱論壇◎臉頰發紅5 t3 W" S6 x1 L9 c/ e" C" X0 d
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。www2.tvboxnow.com+ Q. \+ m( I; X+ K' P' I' y
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' X! X1 R _# q* N5 w
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇( }! p4 D- {* q
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
4 d- W( h# a9 T) O4 I0 x荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇8 [$ ^- l4 E3 B( t& _# ~3 y' E( N
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◎毛孔粗大
+ l, v" P% {0 A0 b6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！6 l* G, u% t# R/ i( ], {
1 b" t1 l4 }0 |0 W1 J i, Wtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
: O& E+ a" Z) x8 [6 N0 b! ^2 y* N公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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