眼睛告訴你的六個密碼
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: i3 v2 m# H+ M, _7 E7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?* U: p: m8 E5 k
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇4 s) ?* w1 Z" k; c, C0 a
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◎眼皮浮腫www2.tvboxnow.com& z6 n2 A! w1 y% ^( b% e, V
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！www2.tvboxnow.com, S) n! P# Z( K! e" N
Q K6 l: I, T5 \- h5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
$ m/ `0 R: Y! H! v. ?* Q公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。# i8 f4 Q; v4 X( v3 |5 [
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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. r) q" h; `: J8 S- B4 A公仔箱論壇◎紅血絲
5 P2 @5 x8 V" c$ _7 L4 e' n# R血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇2 r8 |8 F- u* v( U* l, F$ b1 ^
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb m! ?; ~5 S! E
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
+ U0 C: g) k; R+ D/ a% p公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇3 k4 b2 O& v9 |% t" T2 f4 Z- V
B) S" M. t+ z' Z$ ~+ K5 x公仔箱論壇◎眼白泛黃
3 a1 S, D$ K) V; f/ Atvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
! v9 g) R( N X/ ~5 A) w; d! [tvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
) m! M: j2 n. s% q$ g嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g2 e; t/ P* W* ~, }
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
* m+ J, Z. u# Iwww2.tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
: Z) x5 g, i/ |$ S( Uwww2.tvboxnow.com多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
1 S1 ~* s/ z8 `4 q- k0 V7 wwww2.tvboxnow.com ◎嘴角破裂www2.tvboxnow.com, y' q( F1 f, F1 V: X: N1 G6 j" J. c
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
" G6 u1 I4 h/ t$ l% ytvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇 Q5 D2 ~( a/ a
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◎嘴唇乾澀! j) q. a+ `/ c% a! W$ r0 i
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。" ?; k! P; F6 H) I: y- o# C
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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0 u# Y( q8 ?& v5 y' W; P公仔箱論壇◎口氣不佳 A9 }' x9 N; ?# Q" `6 U9 ?2 A
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。2 `" w) @" B& t C8 m
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。+ Y. [0 Q/ M2 e* X9 D
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◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 p6 v2 X- [7 O1 D) I
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
+ ]1 v0 r( H' R4 l8 f5 h8 l如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
. W6 o6 f! |) f3 e5 M舌頭告訴你的六個密碼! [4 C+ Q9 @0 {2 R) ]' c4 @
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◎舌頭振顫1 C, e- F$ D2 K3 Q' P) b
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
8 C) {4 i3 X7 S- {/ g( Y公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
. w" ^8 g4 H+ h' K4 ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( z' G$ W& W: ?
◎舌苔太厚
. {7 w+ d- H0 H$ W, L舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, t) J6 \5 a" \: C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
! \- {% Z: g3 x% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D V8 y" C) Q/ O& H: L
◎舌苔太薄
. E7 M3 o1 {# ~舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃; a+ m* A4 L" m6 a. L* F5 I
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。www2.tvboxnow.com& C- f" ]2 [( `2 ^6 _1 N
! q8 x* q5 q1 {3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F( A* u) I; O◎舌苔泛黑公仔箱論壇3 \' O, ?) u) O6 V! W+ Z
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。9 g: N r' R) n& o6 w$ o0 H7 j1 D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t, b8 ?6 M) Z
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鼻子告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com4 [+ R0 h- Z0 c- Z
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◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb$ {( f6 Y/ b6 B% |# k# t/ F1 e# n
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇, l0 q7 |# M& k; p5 Z5 g
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。& v- F) I3 L6 q# U/ E
- a' d0 O" Q# Q7 A) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動www2.tvboxnow.com! I% X3 {' k5 u9 v( D; P4 W
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 u) l' b, z8 E
b' ~7 c( h" e# Y2 wwww2.tvboxnow.com◎鼻尖粉刺
- l1 w9 f3 g- I: h: o/ hwww2.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) \# u' G' @& ?( n+ a0 `
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◎鼻頭發紅
2 f/ R# Q( x7 t$ r. A3 T, A0 Q; b! \" A這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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9 U; }, n% p8 T1 b7 z公仔箱論壇◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb$ V$ v* G( v; `1 a9 b
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
# G; ?8 N8 f2 h若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。' K, J5 b0 M; n; j4 Q. W* N
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臉頰告訴你的六個密碼
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1 L v0 m+ F* t+ t( U3 B$ I: y◎臉頰發紅
& g) s) a7 x0 G. |$ j2 j# J) T$ J臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
, H, M! ` r% F, M) ytvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n0 W9 t) Z* f* e! r
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' ^0 o& b7 W( S }5 q _公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋! f3 c& f0 T: `6 C$ D9 _4 K
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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0 B; H- S! h3 ]9 E. |# ctvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb0 B7 K7 j- r( ]( V
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
9 W$ r+ p5 g' J( o! X公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！0 ?: X2 u+ m3 _; K+ X+ U
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◎臉色發黑www2.tvboxnow.com! C a' |& |7 p5 F9 e
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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