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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
+ @6 ^9 l- Y, p6 d' v材料:乾柿葉三錢。 公仔箱論壇& U  c  r$ Z3 e! B# J6 B
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! F; Y) q0 N6 b5 ?% ~2 ^tvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 c- i: u4 v8 K2 i功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
* v2 E' i- P/ B8 V+ K7 }4 o; P* V! Hwww2.tvboxnow.com主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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( g# M/ O, j: H# D1 {$ C8 wtvb now,tvbnow,bttvb(二)羅布麻飲
- s& d$ ~- L8 p$ Z: G' Q' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 www2.tvboxnow.com! r* j0 s, E3 p, f( s
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
, f- t+ f2 z* u1 i5 |" Z0 ttvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 X8 `/ o. E. C, o
功效:清心降壓,強心利尿。
+ R! V8 ]8 j+ G' r" g" g9 c公仔箱論壇主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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7 Y7 q( G3 X, x: p. O公仔箱論壇(三)鉤藤降壓茶 / K) e6 C$ V4 w5 e
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
, a( L6 x( G9 Z$ w& B$ q; \$ |/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
8 ]( c- x7 \& T1 w- qtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇- Q) K8 J3 C( {4 h
功效:清熱平肝,降壓定眩。
" X, M' j! D  C主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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! |9 c% @4 ~8 H. h: `(四)杞菊茶
9 j: o5 t! B5 {tvb now,tvbnow,bttvb材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
* ?: m7 u) T$ t+ V: H+ u+ m公仔箱論壇製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 # p2 F( {% I. `/ b% q9 i( _
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
' i- l% f" z3 E9 @+ I0 q9 x公仔箱論壇功效:補益肝腎,定眩明目。 公仔箱論壇% E3 P! o! H8 Y
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb' e9 f8 `' a( m4 ?0 r

( i/ _  w; r" ~) [4 g7 \6 A公仔箱論壇(五)黑白木耳湯
3 D( H+ ?0 J. w& n- k( j/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R  |5 [0 I: _6 L' T/ z2 n, J" }
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇3 a9 D& M$ u. O* y
用法:上下午分服。
  _6 }+ _+ a# e: S公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
! V$ z$ e1 \$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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