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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 H" ?- s5 B4 J) } }8 L8 r
橄欖油 2湯匙
9 a2 z4 z! b' O% o蒜茸 1茶匙0 Q" X' Y' ~, ^7 M0 G: ]7 S# L1 n
鹽及胡椒粉 少許
4 ?. e e0 h+ o( f' O' nwww2.tvboxnow.com蛋 1隻公仔箱論壇$ _6 ?- S3 A' _- ]4 V- o
白飯 1碗www2.tvboxnow.com h, f) t4 h6 i2 e6 h! q
生抽 1茶匙
/ `6 }4 H/ o5 m2 _# p) K1 |# Pwww2.tvboxnow.com蠔油 1茶匙
% a/ t/ S+ `6 G洋蔥碎 1湯匙
0 V- O% @; f. A* ^www2.tvboxnow.com甘荀粒 1湯匙* v% t5 l& g2 p, i4 h% _* w8 H! p' c' H
蟹肉碎 半杯
& r% A; [: ^) y) Q+ ], u4 ^ @加洲提子乾 3 – 4湯匙: H$ n7 f+ G3 ]- u; ^8 m
莞茜碎 1湯匙
b) z/ Q& C6 H3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
( ~% e; ^% b0 V5 t% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中火下油落鑊公仔箱論壇$ S% \# m0 r& i/ z* q6 Z
炒香蒜茸洋蔥碎
& N" b; a( w8 P" `. H. z+ a+ {7 E加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身公仔箱論壇( w7 h. m6 D9 y7 k6 F4 m
打入蛋快炒勻www2.tvboxnow.com0 n& I8 `1 |/ D2 R; [: h% s
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
; r+ D1 z9 }$ c8 }公仔箱論壇加入莞茜碎拌勻公仔箱論壇8 H5 @2 p- P# j6 C' U/ i; T; d
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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