返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多吃櫻桃減少痛風發作

有過痛風的人都知道,一旦發作起來,疼痛難忍。科學不斷進步,最新研究發現了一個新方法,讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃,發揮了神奇的作用。 www2.tvboxnow.com: |# Z* Z8 x7 p

7 @' e( \7 B! J- d1 u' h- ptvb now,tvbnow,bttvb
7 m$ k' q% r1 V7 i5 S% c( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。   ~. o! w. P( y# N

/ ^" w  a: w* t+ ]( M2 j3 a研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來,並且回答一份很廣泛的問卷調查,詢問可能會影響風險的各種潛在因素,包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物;他們在連續3個月不發作後,被要求回答同樣的問題。結果發現,在過去48小時吃2份(相當於20顆或一杯)櫻桃者,痛風發作的風險降低50%,而在過去2天內服用櫻桃萃取物(任何數量)者,痛風發作的風險降低40%。 3 }0 F5 X8 ?4 e3 @; F: [, X; N
tvb now,tvbnow,bttvb* t; K' z' {* j1 F2 ]

9 H- M' c( Q: }3 t/ r, Z公仔箱論壇Yuqing Zhang表示,在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物,似乎可達到預期的效果。 公仔箱論壇( p- `, i1 O8 u5 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ A/ ^& u  Y

7 v4 O0 U0 }) b" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,這篇研究並沒有證明因果關係,只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素(紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素,包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄)有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G- q& Y# K% x. O$ s+ E

* X' K, N. h  x$ Btvb now,tvbnow,bttvb
+ L0 k# U' `' J; C波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為,櫻桃的花青素含量最高,因此效果最明顯。
/ E; w; ~" x, I  `" l0 Q9 z4 s. q: X4 {
; h: l. i! w. D
這項研究應視之為初步研究結果,因為他們沒有接受「同儕回顧」,也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。
上次食咗20顆櫻桃   啲糖尿升到爆燈        $ a' U. h3 X, U# M; Q
www2.tvboxnow.com1 k0 U5 D- j/ j4 s4 `( @
櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇   tvb now,tvbnow,bttvb5 G  E* C" f" R) T( R1 t2 q7 E) y
公仔箱論壇% B9 y# d3 x. ~( f# J* w2 X* d
多謝你嘅分享  
可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!
返回列表