材料:
- Q8 J& B6 ]. h9 O3 l牛柳8襾(8件)
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* ~0 h- y! c R# D公仔箱論壇煙肉或火腿8件
: Y- l# A: q2 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u+ ^2 x, F6 x- \3 D2 l6 E
蒜茸蛋液:
4 h7 \) J' u3 I vtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2粒: [4 {# I V7 m) k% D
蛋2隻% Y" Y3 L) @# ~8 V/ Y2 i
雞粉半茶匙公仔箱論壇" m$ }' F* a8 ^+ l3 o
鹽1/4茶匙www2.tvboxnow.com$ w) n. P" l) l4 I8 a. s
胡椒粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ j% z& A' _* @8 M6 e: H
( } E7 ~& j7 k( v. c5 R6 d麵包糠料:
( R; T. g6 E2 e2 _, |% jtvb now,tvbnow,bttvb洋芫荽碎4湯匙
7 q S2 ~" |* I8 r; u! `" rtvb now,tvbnow,bttvb百裡香半茶匙
# A$ _2 p Y* _麵包糠3 ^+ n! w) L- \/ V( t8 N
8 Q) i3 }/ v5 X: L: j# v3 \做法:
( ^7 I# p+ K( q1.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片www2.tvboxnow.com; I# z& R9 i. w2 x1 @2 Y
2.煙肉煎香www2.tvboxnow.com" M* ]' v0 a$ N4 R( `6 v
3.煙肉放在牛柳片上，捲實，用牙纖拮實固定，再撲粟粉www2.tvboxnow.com, S% X, g, t% n& }! v, Q6 e) U; x
4.掃蒜茸蛋液，再沾麵包糠料
: j4 y% N6 a- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。落鑊中火炸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A/ l, X" j% a7 p) c& @& y
以茄醬伴食 |
發表於 2007-12-3 08:08 AM
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