[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。$ o4 i5 w  F" P- Q/ k( g" ^
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb  r" ?/ q* W3 @8 ^# N/ B* R
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；3 [% }1 C7 p2 e( C; c; r
9、抗过敏作用；公仔箱論壇: W! z9 v/ [" q& \( w  H/ L( t
10、美容作用。; w  h% a. r3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G; ?7 b$ c" O' L9 Z3 o
灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。0 b! d7 Q7 k; U, {4 u: l: A
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb  A/ I- B7 {7 Q
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o6 q3 L9 [. k
用法：每日清晨服用。www2.tvboxnow.com+ S6 J* f0 M( Y$ S" s6 v) m
3、灵芝大枣汤2 n* F2 P7 e' E6 b  u7 c
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。5 o7 {. a# e% _& T( i$ z% F  ?
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。# j! l! y, o# g1 Z
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb  B' G+ ]4 I, o0 C6 D1 Q
用法：每日1剂，连服15日。" A. C8 M; v; V: A* \* N
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o& C+ L4 i8 v0 J. n& }
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb, g" G* \2 u) ?8 g' p2 A+ H+ _
配方：灵芝15克，山药30克。  D, b& w  i6 p0 F" d/ s
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇: A7 h0 ~: p! z/ Q& P
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。# C5 K; t: L/ @- ?+ L# ?
7、芝参白糖浆+ d1 @# B1 }# H2 c3 K. L' O
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。9 o2 G( ^3 X" U5 Q8 ?  ?. M
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。www2.tvboxnow.com  U+ i& t1 ]2 [+ r
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方4 _0 m, C& G% }3 k0 U
1、芝猪肉汤: q: U& N# Z6 h5 j3 a4 |8 ]
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。www2.tvboxnow.com: {" F1 M4 J( v$ y7 c& w3 e3 o
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。www2.tvboxnow.com& V) K* m# U- K* p
2、芝河蚌羹公仔箱論壇, \. c% `9 R( D- U
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。www2.tvboxnow.com# M4 F2 p* }0 ]- J  T! U" h! d
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _) H/ _  I7 P" u
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 x% ?- c' l& x
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 V/ A: f4 J( T& H# |- i8 n) s
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。9 }4 k5 i, }4 H9 F$ Y
4、芝猪蹄汤www2.tvboxnow.com% d# j$ f2 ^2 m/ i) X0 @% o
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 g2 l- ^( `4 N( p& L# \
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb0 V/ @! |& q4 n* c! q4 s' q, l* n
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。/ u. O8 O4 f* q) p+ c+ ]
5、芝炖牛肉8 H7 H1 H4 X: [' D. Y' l$ ]
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。/ P) c7 L* g6 i8 X
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。! A2 ]5 I* r: x( |; m, u
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。1 n$ d/ a% X1 \* C
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤' M$ t1 z1 n( U7 Z8 b
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。$ w! v2 z9 f( T! w) R5 z% R5 B
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。www2.tvboxnow.com& A# p, p' L* Q  I: ~
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。# f9 a3 r' I( p
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。; Y1 ^3 }  {( K$ [$ b
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 J+ D6 U9 s6 S: ^
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。* D; |( r2 q+ Z4 N
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。) [0 O3 @$ ^# G4 N: Y3 s! ?' d
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb  c8 o. Q& ]# X# c' E
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方www2.tvboxnow.com. C' i- |, p/ g5 u5 x; Q# ]0 O" M% c
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇: _! H3 W8 ]  Q+ w! m: Q4 ?
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb; _2 v  {$ }4 H6 S6 U& ?1 k
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb: V0 }9 Y) P4 f2 @; x- F  {8 _- e+ l
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb" N5 {+ T2 ?3 e4 `9 n
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100