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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
7 f' [* ]: @# N/ ^! d& k0 i公仔箱論壇动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
! Z, m. B1 t8 z6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝的功效与作用:公仔箱論壇, C  f4 A! U3 }% I) W/ P5 b
1、抗肿瘤作用;
0 c3 u) E7 z, d& F) J; X2、保肝解毒作用;
- b* I) C: Q# K% p( x2 V' M# Y3、对心血管系统的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 R6 m% n3 X' Y# o7 k' W
4、抗衰老作用;公仔箱論壇! C: J. I6 Z1 s& e5 G2 s, k$ G" @
5、抗神经衰弱作用;
2 b. N$ w* B# r% o$ H% f: y  D9 Xwww2.tvboxnow.com6、治疗高血压;
# ~+ d5 R2 |9 H  O6 F) Cwww2.tvboxnow.com7、治疗糖尿病;
* K: j1 P" |* H( P4 f( E+ uwww2.tvboxnow.com8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
) J* K1 S+ O; L4 ntvb now,tvbnow,bttvb9、抗过敏作用;0 \% L; g$ _( r9 n* l
10、美容作用。
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6 t! W2 E/ q, jwww2.tvboxnow.com灵芝的食用方法:www2.tvboxnow.com8 |% ]" r. w9 j" b! k) |' m
灵芝素汤疗方:tvb now,tvbnow,bttvb7 u! G' ]( J" X( g7 Z% _. `: W
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: y8 ?  m$ J: G' |# G
配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。公仔箱論壇1 ~$ i2 ]4 F! J4 x& X! ?
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。  ]" }1 e) R3 p* h
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb/ T- @& v4 s  u# \
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
7 F6 |2 y) S9 f; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、灵芝二仁汤www2.tvboxnow.com9 Y) w1 o* l" }  \2 O% ~$ Y! s
配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
. u; L7 \3 _% @, |( M$ }$ ]tvb now,tvbnow,bttvb制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. ^+ D; F* z$ g
功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
) z1 R$ {# m+ @7 k) P# a+ m* @% G用法:每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m; i5 w: B. F# @' Y
3、灵芝大枣汤
+ c. i8 E: i/ R( ~  R. R配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。公仔箱論壇8 e5 [/ u; a, k3 N8 N" |. T
制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。& @  f8 S$ L0 M. }# J
功效:对肿瘤细胞有抑制作用。www2.tvboxnow.com9 \5 J2 i  J0 ^& N
用法:每日1剂。
2 C: `2 U( T# X9 l* i5 `  a4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H  c% q& M; X0 a8 v6 m+ k
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。www2.tvboxnow.com( K/ s! f5 S+ v! B
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
5 g# z5 F* x' K7 P9 M4 o功效:治白血病。
, }7 `4 o0 j) D$ L6 G2 Btvb now,tvbnow,bttvb用法:每日1剂,连服15日。
" Q. F) T. B  k- |5、芝三七饮# T3 i. m" i; f; o) A" @8 i4 ~
配方:灵芝30克,三七片4克。
( F1 x: d4 k- J0 U" jtvb now,tvbnow,bttvb制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
) u! J6 g- T" `0 @, d" x/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。$ D2 C7 g( W0 B& @( e
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
3 B( l9 p  L! u0 Jwww2.tvboxnow.com6、芝山药汤www2.tvboxnow.com! f2 c2 x8 E- v! r; g
配方:灵芝15克,山药30克。
! ~0 d0 ]: `8 I$ itvb now,tvbnow,bttvb制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
( P' a- U/ `: x8 j" B: x0 l6 T1 wwww2.tvboxnow.com功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
+ w  Y! ?$ g( S1 [; A" s& X用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。' ^9 Q  }# {) e& I9 p
7、芝参白糖浆- s" q+ \1 ~/ W% d
配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
3 ]8 Z& Y& v6 Y& x制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
" a! @; Q4 U: o$ F7 i, g公仔箱論壇功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
$ @2 }" a8 x, c& o2 p9 y  e& o用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
2 F; q6 J1 d: ]' W6 O7 Z* }8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝茶疗方:
- ?1 B8 _5 L- l6 j1 W! E2 s4 W公仔箱論壇1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
6 B/ v7 f- X- ]* L3 @1 [tvb now,tvbnow,bttvb2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。, L  \9 V# b& r* @9 J
3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。tvb now,tvbnow,bttvb8 E" m( [0 X4 w: l
4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
: F% N! v* R& k& Nwww2.tvboxnow.com    灵芝荤食疗方www2.tvboxnow.com" Y# i$ m* ?" t/ ^' @
1、芝猪肉汤$ c9 }( ^' P" V; S4 C9 f* H6 T
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d' W& \6 i, ~6 ?. N
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。www2.tvboxnow.com: z5 s' c! C" i' a' o6 Q4 F6 A" W
功效:治肝硬化。
9 }' O; t' K/ i' S用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。公仔箱論壇0 L3 b8 j8 a7 [5 d, \' S' O
2、芝河蚌羹" C" E2 R* f) `7 F0 M2 F
配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
. `1 a' m( m+ V1 qtvb now,tvbnow,bttvb制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。公仔箱論壇3 W( @9 Q# l" O. q  A* [
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
0 }* U8 z5 d5 U9 N用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇3 m) c/ c& U) V! ?  z
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {: j3 C9 E. ~: i# f4 U1 H
配方:灵芝20克,猪胰脏1条。www2.tvboxnow.com8 x* J# q$ l' w$ u" r, K: h
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。  Z8 v' D+ v' U/ ]6 a: ?
功效:主治糖尿病。公仔箱論壇8 l  f. s2 e+ u: l
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。
! r9 ^, l4 X+ |* A# S/ fwww2.tvboxnow.com4、芝猪蹄汤
" {! R. f- P+ g$ R% z) Y配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
% J7 r1 P) L1 M9 t7 q& ]公仔箱論壇制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。' m" t) F# Y2 t% r
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
2 h, [, [  m) C% i$ ^, }# B- u公仔箱論壇用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
! T+ C# V1 v2 X# o4 N8 \tvb now,tvbnow,bttvb5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K5 r0 E2 ^% l# z) }
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。- O' M4 u% N8 p2 H; M
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
" U. ^$ E& l+ K4 T5 _3 Y功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb$ }( {' \5 O; Z
用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。www2.tvboxnow.com) T# J9 @7 ^8 N5 N2 T6 f
6、芝莲子清鸡汤www2.tvboxnow.com; y5 [& ~# f" h; Y* n+ S
配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。0 N, F/ S: d  l4 h1 S" C7 t
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb% d5 c9 `" G+ k. ?3 S" n/ O4 }8 h
功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
1 Q% b' I* O  |! o! e$ @* W公仔箱論壇用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。: T- }+ d* F9 ^: }# |5 p3 H
7、芝粉葛猪肠汤& Q) H4 K% k( w3 N
配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。* j4 ]  h9 e" z% T8 p
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
' V& I- W( k9 P8 ztvb now,tvbnow,bttvb功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
6 N9 p; h! \- \/ i. A公仔箱論壇用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。www2.tvboxnow.com9 X" k8 t% S! Q4 [& Z0 i
8、芝黑白木耳汤
7 K' Z, y5 Z$ @% N8 o/ R* [' o& l, j公仔箱論壇配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。! i; x# _% h6 F0 L/ K
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
3 h5 n8 `/ A- C2 m& B+ i3 F: `www2.tvboxnow.com功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。+ p! ]: q1 _7 j
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。
1 ^5 B& J3 H1 e+ \ 灵芝酒疗方
  [% U; e" [9 e/ w$ Z: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、芝黄酒
& _% `- h% i0 @, k; a0 ewww2.tvboxnow.com配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a: ]4 }1 ]8 _) z# M7 C5 G( D6 n3 O8 ~
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。公仔箱論壇% ]) S! ]' s' L7 Z2 Y8 U$ N
功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。www2.tvboxnow.com% @9 R% f9 J5 l6 v: n
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
* G: l  G0 u5 X+ V/ L3 T) t9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝人参酒
* |% E6 ~0 S* d7 H8 D配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。) E' N* r5 ]- t
制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。3 a/ p5 ~# {( W' F# P* a2 k, k
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。; S. L5 P2 O0 A+ ~
用法:每日服2次,每次20毫升。
3 P. M8 ^4 M0 u0 |7 d9 i# a3、芝蜜酒www2.tvboxnow.com6 r1 J4 n: i+ K: k
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。
* v# J% f0 l& T0 pwww2.tvboxnow.com制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
0 v* A1 Q- l. b公仔箱論壇功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。
3 [- w8 \5 |& Y0 Y9 P8 l用法:每日服2次,每次40毫升。
* J0 e3 i; k( h" Rwww2.tvboxnow.com4、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q* I' W. b1 |1 k6 s* o* ]( Y6 x
配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 D+ E" T8 e6 i
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ b1 Q8 p# H  E& G7 \7 R
功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。公仔箱論壇. d9 ]: d3 K3 a( T/ I5 `% ?& U- v0 ]
用法:每日服2次,每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v" w, b7 q2 F7 h6 n
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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