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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶
& s2 `2 {8 l" e- P1 C5 M　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
' w7 k+ g0 k/ u' D+ Vwww2.tvboxnow.com
; b2 J' o* p# u( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：乌龙茶公仔箱論壇; I8 G- D. U6 d, a
; E( B+ K+ w9 @0 I0 P, l
　　做法：简单地用开水冲。www2.tvboxnow.com* R4 G* e- M5 \7 M$ N

" e! A9 [* b" p7 W5 }tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
, @0 F" v5 W5 ]6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q* A! k% R# ?www2.tvboxnow.com　薏仁茶公仔箱論壇" G/ p1 V) [2 e, B0 j
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
9 d; _5 X: Z+ c" C% u　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。: J0 K# H/ T) G- u- _* k6 k* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! H: M7 @' C
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。公仔箱論壇: Q- s9 P* o. L5 O) @

3 }2 r& e( f2 e( P( ~" @　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
1 r( }4 i- |, M0 X: J6 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( [  z% F0 f8 @. b1 ?
　荷叶茶
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　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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; K, f# n5 p" L- L- T8 lwww2.tvboxnow.com　　做法：用开水冲泡。5 [( R$ Y& p' I% U9 s
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
" l9 G: Y1 c1 ^- C. k7 q; d, k5 vtvb now,tvbnow,bttvb5 M# U+ F4 i2 q6 y
　决明子茶
$ l% z8 H( R( H; swww2.tvboxnow.com　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。www2.tvboxnow.com: |6 `+ R" c8 a
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　　原料：决明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s  J2 T% ]; w3 i( X  o( }* V( m

% U) S# `: P2 p7 R公仔箱論壇　　做法：热水冲泡。
& O  C" ?: y: S- l: d( P3 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" R" ?: @1 |  Y$ G' p, x* ^
　　功效：清肝明目、利水通便。
4 \& ?4 H$ m& P0 L: o" Ctvb now,tvbnow,bttvb　大麦芽茶
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5 R% D  O) I5 l' X% g- r4 owww2.tvboxnow.com　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
7 e' z7 t; @5 P* ^) M7 f1 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( c3 \+ A& j. m$ W
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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　　做法：加冰糖水冲饮。
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  p& ~( i7 |$ _- {6 F8 ewww2.tvboxnow.com　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。tvb now,tvbnow,bttvb, l+ W" o  V+ g6 t; h) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I& \; ?. f& M! {/ \
　柠檬茶
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: G' Z: `; D( v( H# z2 Y4 q2 m　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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　　原料：柠檬切片。& v/ j- u+ Y9 Q0 _' E6 E
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
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% |3 g1 F" V. J& W* T9 L+ r7 c: A　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶4 V0 a5 A" `9 w  i
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。" G" T5 j/ [8 D9 ~; h2 A, G$ g% f( e

8 |2 N$ y* y# b6 j4 R8 t+ |  m; _7 Y1 C公仔箱論壇　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb9 T+ O  N& F0 C  b7 x- l$ t4 g
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　　做法：热水冲泡。公仔箱論壇/ q. i" h& v3 g7 i# U( ^' e

1 X( k# r7 @. Z$ B3 Ywww2.tvboxnow.com　　功效：帮助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
% B& `8 n# {- {0 w  s6 \公仔箱論壇　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。www2.tvboxnow.com# H  j% E3 L/ P* p
　　原料：玫瑰花5克。
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　　做法：温开水冲泡。公仔箱論壇" m; Q: I6 C5 ]6 k$ Q2 @! z+ s; D
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　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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菊花茶www2.tvboxnow.com- i: Z, ~" t4 H7 l
　　清火、减肥最方便的饮品。
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　　原料：几朵干菊花。
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0 h8 F1 H  R& I# D! M; Vwww2.tvboxnow.com　　做法：直接以热水冲泡。
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　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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陈皮茶
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　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。) i. Q7 F# R. N; r) Y
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　　原料：陈皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 ~$ u& p% _

+ j. Q5 o& l5 e* u1 I6 h# |, ?tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：沸水冲泡。7 Z6 X+ F4 `0 C' l/ G7 }

1 u7 o  t* Z3 lwww2.tvboxnow.com　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 E! n6 N2 \; i4 `, Q4 K0 v! W4 ?

) p8 h8 X7 l% R% v9 {( U, E  Xtvb now,tvbnow,bttvb山楂茶) V5 u2 C. A& ?; Y
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。公仔箱論壇# _' K' W) J- S7 C/ J
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　　原料：山楂10克。
& S' J: q+ C7 D. ltvb now,tvbnow,bttvb　　做法：用水煎煮。
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4 ^$ H6 h( \; e. ]: W: U' g0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p0 W7 U6 i; P+ Q; G

. b1 s. I7 ?: C, w: _酸溜根茶www2.tvboxnow.com. h$ i' ]% n' v  e  y1 ~- O
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。tvb now,tvbnow,bttvb, A1 ^* c3 I1 F  Z1 Q

3 W  a8 F6 A+ `( ^$ G9 [　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
! `- B5 d" F2 y3 [8 ztvb now,tvbnow,bttvb
3 H: r% i' N/ ]) _+ g公仔箱論壇　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。公仔箱論壇% M8 D; c  ^( U- p

5 j: O) H! t7 D+ p3 @  q　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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