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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶
/ Q/ C' r/ [% N0 }  E0 [tvb now,tvbnow,bttvb　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
6 }3 P4 J' V; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F: o1 ^. b& R* s
　　原料：乌龙茶1 X  \0 p  e% _8 V% _

4 L: T+ l1 S; e4 S4 V# k公仔箱論壇　　做法：简单地用开水冲。公仔箱論壇7 q! _8 p& }) H0 D* h! R

' x  h: j6 a) M4 h+ Q　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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　薏仁茶0 l+ ~" t, I( Z; H
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
: M# X# l. {% B% g" V　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。公仔箱論壇: {5 z7 l4 j* |% P. u% E; k

$ g3 ?: ^8 z; T, ^' d. t　　功效：清热、利湿、治疗水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g; F6 S5 p: {

) V1 ]* }% _, J公仔箱論壇　荷叶茶' Y& [2 x( I% w) l  V/ s0 q1 F

2 H) ?8 h; x. @) Z+ K' wtvb now,tvbnow,bttvb　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
% j# g2 ]; x6 y' \6 Kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 W# w9 z4 U* Y) F6 j: Z$ F
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇6 r& Q$ ]% T+ q& N$ C

9 J# m# P+ ~. W; i  E! R. F' H$ I/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：用开水冲泡。公仔箱論壇1 Q6 n8 _' O2 s, G
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
3 ?  d, ?" T  Y# R) j3 awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O+ b1 Q, m) s8 J: @9 [
　决明子茶tvb now,tvbnow,bttvb; s4 y" l2 a3 ^  p+ X; ]  c( j
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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　　原料：决明子茶8 \1 w4 c$ ~; {' I7 K4 g
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　　做法：热水冲泡。公仔箱論壇% i4 Y& l' L1 c" C! M
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　　功效：清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g2 b. c3 T- J) \, R9 [  s+ O" ]
　大麦芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p+ P; m7 L+ U) u# [  X) t/ C
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　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。5 e6 S- r% L4 G1 c6 {
公仔箱論壇9 s) x0 P9 r& x% Y* Z
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。0 L2 F" U/ {( ]9 I9 k- \

8 I: L+ ?1 P5 P( E% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：加冰糖水冲饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; J& }  i  H" ]- Q0 Z

4 x  s" J1 o$ b, K4 G  h. t0 }1 q% F' O* xwww2.tvboxnow.com　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
" A+ U9 Q  e7 H4 d& k  L# p  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 n( M# `0 T' S* ^2 ]0 @
　柠檬茶1 a+ B  ~9 {; Q6 {5 t7 D

  y6 w3 \/ w( W7 f& L: J$ h( I8 _公仔箱論壇　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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+ W& C/ z" K7 L( Gtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：柠檬切片。
& o; |3 ?1 W" d7 {) E* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
, I, K, y9 `8 P公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 L, V- F( l# A. ]$ W
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb! n6 ]# S+ L. n3 @
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。www2.tvboxnow.com2 Y1 h& j1 S; l: E) G2 F7 `- |

) I$ A0 U5 f$ x% ^! @tvb now,tvbnow,bttvb　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
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: b& Z5 w0 B2 t: l3 ?　　做法：热水冲泡。( B4 }) e% C+ G" |' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# p0 I" b: e3 i% i  N
　　功效：帮助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶公仔箱論壇" l8 k5 g; L: @
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。4 v7 r# {3 c% W5 `9 {  O
　　原料：玫瑰花5克。www2.tvboxnow.com7 v7 k( ~; V1 b& n1 L& W4 O
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　　做法：温开水冲泡。
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( @, t4 Q2 B2 ?5 f3 Y; a- j* h2 C　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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- d' p, ^, {% {5 ^公仔箱論壇菊花茶公仔箱論壇/ U- O9 U" f& h3 n) d
　　清火、减肥最方便的饮品。
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　　原料：几朵干菊花。
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; R6 w' l: z2 ~" @! G7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：直接以热水冲泡。
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: K8 d# t+ {& b# b) h公仔箱論壇　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。公仔箱論壇; u' `3 {' j  d' d- x* K( f/ b
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陈皮茶
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+ |1 T7 c) v& D% L! v　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。tvb now,tvbnow,bttvb! R3 R1 e( i6 s8 p2 g, o. d4 s+ |

, s6 ~$ S& U6 o  f& `1 W: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：陈皮4克。9 o% r, P' s/ a5 W+ e& w3 o
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　　做法：沸水冲泡。
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9 e/ t+ @; e/ A3 z/ N　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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) P) N0 k, a' J/ `% m2 z, U公仔箱論壇山楂茶
6 @4 \) K. t6 ?  {, P4 b1 vwww2.tvboxnow.com　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。www2.tvboxnow.com8 A1 }/ u! f3 F) f& |

: a4 j) l4 r% v" A, Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：山楂10克。
' c9 B& v' y& h: P% W　　做法：用水煎煮。
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　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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. e9 ^8 w7 ]" j$ p' {+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸溜根茶
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9 I8 I0 e! `6 M) q( C' e, E　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。# N/ G3 v4 n% j9 ]+ m) q/ E+ @6 Z7 O

7 Q! ^+ _" b/ [9 d- O2 S- p" ~　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。tvb now,tvbnow,bttvb/ e% t+ O! l; o- N

( X7 c, c3 A: Q4 z9 N* Z5 b/ X　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。tvb now,tvbnow,bttvb+ i* J9 H  @' R9 ^$ {- P
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　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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