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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶
0 F1 w$ x, s; |2 h8 o! m+ dwww2.tvboxnow.com　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。www2.tvboxnow.com. p+ w. A; _6 t/ [0 Z/ ~6 `- {  _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _  f2 @! n% t* e" \4 e1 q0 Z
　　原料：乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb9 u, p' A3 u/ |- Z

/ }9 t* i* X2 w! j, @　　做法：简单地用开水冲。4 V$ S4 o4 p3 C

, D5 @9 c) k4 Y　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。6 Q6 U& ]8 ^- S' r) o8 F
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　薏仁茶www2.tvboxnow.com2 L# Z9 q$ Y7 i( c
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
1 E, a/ V- }- o/ @0 F8 e6 n4 uwww2.tvboxnow.com　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' r6 Z( U1 w+ g" B2 h
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
9 l1 T! M. \6 C! C% M. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g' x5 h( B# i  d" T0 @　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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$ }) g0 w6 d7 [; [4 N- A( f( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　荷叶茶
' H, c$ U& j5 [6 s* D( [8 O9 L$ o* zwww2.tvboxnow.com
$ V- A! G2 H( A& {- l  t公仔箱論壇　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
: V4 ~- s6 K1 Y4 f9 K/ |% G: y5 t$ U7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \7 d, n4 A; {公仔箱論壇　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
5 g, s, z5 W0 X: Jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 k6 K/ ?1 x# S
　　做法：用开水冲泡。  U; n) o$ c" R$ W  ]3 O
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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# m8 Z6 U, ?" e' E( p! Z　决明子茶
4 p. v5 S- S' h' J1 c1 \6 zwww2.tvboxnow.com　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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　　原料：决明子茶
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  G3 Q  p  w& M4 m1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：热水冲泡。tvb now,tvbnow,bttvb# X) t" o* ~3 L7 U# a

5 d; Y9 h& }* F& s$ ~" `3 D1 t　　功效：清肝明目、利水通便。公仔箱論壇$ \8 N& o. U1 T9 G
　大麦芽茶1 p  i) {9 }6 i$ W2 v3 \, w6 A
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　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。公仔箱論壇0 c9 Y7 p7 R' U$ g0 G, o& S- n/ G- ^

3 w6 D! |% {% {5 e& y6 o　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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　　做法：加冰糖水冲饮。
+ V! a6 A  m/ Q! j" I% @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% {- ]+ Q6 Q: z# w" z2 S- J* `) x
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 n/ ?- J& Q- e; y0 }8 ^  i+ f
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　柠檬茶www2.tvboxnow.com; k2 m% w( ~4 B, Y% r
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　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
' p$ P. h% d  Y+ V  w' X4 g3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N& q" y- r, y  l4 Q/ Z- |# i
　　原料：柠檬切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k& C/ L/ E1 y$ e) n$ k
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。0 M( F& C8 p: D8 B( j+ F1 F, j. f
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　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶www2.tvboxnow.com# o+ _- r. _/ O
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。www2.tvboxnow.com3 P  u6 G4 ]" H! v8 ?1 _
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　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。公仔箱論壇$ O* F8 j) Y$ N( \

0 a$ k, i" A! k4 d& G; U" n$ y, U( |tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：热水冲泡。
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　　功效：帮助消化、消除油脂。
0 ?5 E2 H) \) |4 q/ Y! Z) S# ^www2.tvboxnow.com8 b) v9 b4 t/ y
玫瑰花茶
9 e2 I1 H& G1 h* N7 x$ mwww2.tvboxnow.com　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
- j9 n7 s' e$ r　　原料：玫瑰花5克。
8 b% S6 w' l, G" l8 V3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u+ P) O1 L. x4 n/ v% _# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：温开水冲泡。
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- T, u  y3 s  q! M, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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菊花茶公仔箱論壇+ k1 v: `) F1 L- o( o$ e
　　清火、减肥最方便的饮品。
& Y7 X+ E2 v( B8 w$ c! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }( L4 A; _3 o4 C5 b　　原料：几朵干菊花。
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　　做法：直接以热水冲泡。tvb now,tvbnow,bttvb. {; C4 E' x7 v! F  {  Y8 h2 B4 Q: r

# ]; |! N. p; c0 U+ bwww2.tvboxnow.com　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 g3 D  g' D' [% {: p: N
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陈皮茶; o' Y% O! C' ~% R8 @

" ]1 A9 h- U# D# f# v) I8 B) X　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。www2.tvboxnow.com1 I3 l% d& T7 y/ H/ h
tvb now,tvbnow,bttvb5 a% S- z$ C) `" |. I+ y; B
　　原料：陈皮4克。( m; P: ^! _: a! h. l
公仔箱論壇5 _# O/ |2 @% I
　　做法：沸水冲泡。www2.tvboxnow.com* |' r; E# u8 z# p1 q( {
公仔箱論壇# w- ]7 j' u3 r9 y2 d+ L. l
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
- Y9 k$ T& n( F公仔箱論壇
/ l) H2 k9 T3 {  w# Z$ i! H; _+ M山楂茶www2.tvboxnow.com6 `7 j& J9 Z/ ~. i/ l1 ]* ~
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q2 y2 k2 s- p1 H% i

* ^+ y+ X: j/ K% E: n- x( z2 o　　原料：山楂10克。
# Y) I. p4 M/ L+ K; @　　做法：用水煎煮。
* F: x1 F- c' W6 o6 _公仔箱論壇. f# R) V' d: {9 P3 b
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。公仔箱論壇9 o% m- i' t. L) r. ~+ [

9 Z& T& s- \* }. N1 h( l6 v9 [tvb now,tvbnow,bttvb酸溜根茶
( i! y% n1 S1 h$ Q公仔箱論壇
& B7 _, g% u0 ^www2.tvboxnow.com　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。tvb now,tvbnow,bttvb5 T' W" \, N. }
www2.tvboxnow.com+ W: l1 J6 X0 J7 O% l3 s( H
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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# y4 i2 z+ k* y. h3 ]  z! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 z8 h( U9 a) o  _* s" i/ r; Y. R
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　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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發表於 2007-12-4 01:54 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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