冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女人们总爱说，冬天到了，春天怎么还那么远啊！难道，漫漫长冬只能无奈地“熬”过去吗？ 6 r! |/ V9 ?+ P V v
考虑到那些贫血怕冷的女性，这里我们通过精选过的食材和中药，然后科学地进行巧妙搭配与组合，最终成了非常完美的补血增热佳肴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E/ T- k; J. C% e/ o3 Q
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可以想像，在风冷叶落的季节，窗外绿意褪尽，枯寒飘至，煲一锅精致的好汤，缓缓咽下的瞬间，暖意会一直从舌尖滑落到心底，温热的体贴也会随之熨满全身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& W, `. W7 \$ r
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花旗杞子煲什锦 tvb now,tvbnow,bttvb) K0 T7 O3 g4 K U, N
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原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇 # ~! e5 l# q/ p3 x# Y! l: E
/ d1 S% P7 G$ H0 ^2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 药材：花旗参、枸杞子 公仔箱論壇8 Z7 I4 R6 m0 ?; V1 B
, k9 P, u, }& I. e 调料：盐、味精、鸡精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 o# I& I5 X* u" n/ \, @3 t
: J1 s+ p' t3 C+ a8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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1、鲜活甲鱼宰杀、切块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C- K, @& r- V( D: S: A5 y
4 J: m/ r/ I& ~6 e$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。 www2.tvboxnow.com3 p! J0 G. A% ^$ m U
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2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。
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3、把全部原料和药材放入沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煲1-2小时即成。 2 [) N0 ^8 s* N
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贴心叮咛：在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目，绝对是不折不扣的保健佳品！公仔箱論壇9 m) Z7 C. O4 F+ e v9 ]; T
冬虫夏草炖甲鱼 www2.tvboxnow.com' H1 {) O* [$ T' ^1 }
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原料：野生甲鱼
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药材：上等冬虫夏草 , D" ~$ v( v, [4 b" l
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调料：盐、味精 tvb now,tvbnow,bttvb; D& E# Q1 `, p; |" M7 x
0 O9 h' O$ q8 d1 x0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： 0 S4 I! e9 b( S4 f; i
# D' H! ?; B' D% J- }公仔箱論壇 1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。
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2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。
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贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！ * s/ M% l: Y6 Q1 R0 F0 w
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玉竹烧猪手 tvb now,tvbnow,bttvb5 u0 H$ {$ q* V* ]! U
% x4 V! @+ [0 K4 ttvb now,tvbnow,bttvb 原料：猪手2只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% W+ C& j0 N; }" I6 ]
8 S* H& j0 e* ]' \7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 药材：玉竹 tvb now,tvbnow,bttvb% z8 u* C$ D c$ D
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调料：盐、味精、火腿汁、色拉油
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+ A; }" I9 Z* V# n! `& h; `. Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法： ) F) P- D+ I: ]( _5 z
: f$ O9 W* ^3 W- E3 T公仔箱論壇 1、猪手洗净后，用沸水焯一下。
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4 M7 k. x+ m3 _$ e* b7 Z 2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。
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3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。 www2.tvboxnow.com$ Y8 o5 _# _0 A6 t, J* d3 o
/ D' K) T$ o/ c; K+ Q8 |& V" u9 s 贴心叮咛：猪手是普通百姓餐桌上特别常见的一道美食，虽然其貌不扬，但却是女性朋友们的好伙伴。猪手中含有大量的胶质，对于养颜美容有很好的食疗效果，另外它还可以补血通乳，身体虚弱的女性一定要常吃猪手哦！玉竹也是一中非常适合女性的补药，有滋阴润肺，生津养胃的良好功效。但是，玉竹的弱点是药力比较缓慢，所以用量要大一些才对！
/ i6 h$ h0 l6 P5 {( R7 f9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十全滋补牛腩
+ W# F% p% f1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) c7 M- S. y) s1 a: q
原料：牛腩、白萝卜 公仔箱論壇7 {4 M8 S2 N8 ~) k' F) b
& [+ s8 h+ i3 \, [ 药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳
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6 Z/ j, U+ Y4 ]+ a$ X4 mwww2.tvboxnow.com 调料：盐、味精
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做法：
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6 P' J" p1 P" t/ b- G, Lwww2.tvboxnow.com 1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。 tvb now,tvbnow,bttvb K) a6 ~# I9 [
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2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。 : b1 u/ q# Q) p
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3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。
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贴心叮咛：黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力，促进全身健康；杜仲可以补肾安胎，强筋健骨，还有扩张血管的功能；天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效；肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和，适于久服滋补，对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷，不妨试着煲一道十全滋补靓汤，经常饮用，一定可以“补”回你的精气神，让你在冬天也倍感暖意融融！ tvb now,tvbnow,bttvb& s7 s/ ^+ x4 q @& m3 H9 p
9 W: ^. M5 q9 | r, B0 P! Z/ ]www2.tvboxnow.com 苓归乌鸡盅
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, [" y. ~# j9 F 原料：乌鸡1只 tvb now,tvbnow,bttvb7 n' X) z& q3 v# b* O
' S8 O# p- d7 ^8 Q公仔箱論壇 药材：茯苓、当归 www2.tvboxnow.com' ?1 }3 _9 _% v2 v
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调料：盐、味精、鸡精
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% j% E9 x) \# A1 A公仔箱論壇 做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X4 E/ H& A" h4 Y/ W' b' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. |$ V6 E" V/ K, C$ G
1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I% L& q+ H7 Q* F; w0 `
& j& Y6 k9 C" \+ N. ` k公仔箱論壇 2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U' Z A% C; d+ H* j
* U4 }. K8 ~& c* B E4 \! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贴心叮咛：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效，而且乌鸡不仅药效突出，肉质也非常鲜美，是难得的营养又好吃的食材！
' f" L/ V6 ` q5 `5 `% n r+ ftvb now,tvbnow,bttvb党参圆肉炖裙边 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K: v. Z3 g! h& R Q- [
3 N4 {' }1 D- l0 Y: Y 原料：裙边
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药材：党参、桂圆肉 tvb now,tvbnow,bttvb5 s$ {0 O: q4 B
9 N' x8 e' A' X1 U, o# J! Z0 t 调料：盐、味精、上汤
0 m7 C) F5 ~' `! e3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* a" [% T5 i, Q8 h# \
做法： ! {$ N" R; A4 m0 I
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1、选用上等裙边洗净待用。
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2、沙锅内加适量上汤、盐、味精，放入裙边，小火炖煮2-3小时即可。
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3 K9 `4 G8 N* C" h/ c, R) atvb now,tvbnow,bttvb 贴心叮咛：很多人喜欢吃桂圆，因为那份甜美甘香的滋味。但是人们却未必知道，桂圆的营养成分非常多样，每100克果肉中，含有丰富的糖类、酸类、维生素A和B以及蛋白质，此外还有30毫克钙。因为含有大量有益人体健康的微量元素，水果桂圆早已成为一味良药，用于养心安神、补气血的治疗。而党参也是生活中相当常用的药材，一般用于家庭中的滋补炖品. |
發表於 2007-12-4 12:02 PM
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