肾www2.tvboxnow.com* r/ [) z6 C' P, b0 ~
肾左右各一,位于腹后壁,在脊柱两侧,与膀胱互为表里,开窍于耳。肾主藏精,为发育生殖之源,主骨、生髓、通于脑,主五液以维持体内水液代谢的平衡。肾的生理功能极为重要,为人生命的根本,故称"肾为先天之本"。
' a$ _$ D4 d' H" o# `- A公仔箱論壇 肾气旺盛则精盈髓足,聪明机智,动作轻捷有力,精巧灵敏。所以《素问•灵兰秘典论》说:"肾者作强之官,伎巧出焉"。公仔箱論壇5 f4 y) @8 n8 Q$ `' E
命门附于肾,是人体中重要的器官。根据《难经》记载,命门是"诸神精之所舍,原气之所系";"男子以藏精,女子以系胞,其气与肾通"。而"肾间动气"即生气之原,乃五脏六腑之本,十二经脉之根,呼吸之门,三焦之源。如果命门衰竭,生命也就结束了。5 ^2 b9 L2 a# K" ^
精是人体生命活动的物质基础。肾精是发育生长、生生化化之源,是生育繁殖之根本,为先天之精。在胚胎时期发育、生长的生理活动中,以及出生后的生活过程中,不断地消耗,故需饮食、呼吸摄取阴精(养料)、阳精(氧气)不断地予以补充,以维持生命。4 i& r3 G2 J4 P( {
真气运行五步实践的炼精化气阶段,就是把摄取的阴精、阳精,合并而化生为真气(能量),充养全身。
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9 H0 m; @) |% x' T# \6 G2 w 《素问•上古天真论》说:"肾者主水,受五脏六腑之精而藏之",也就是《丹经》中的"五气朝元"。www2.tvboxnow.com% p3 h0 c2 z4 }7 @5 z9 ?8 v4 h. O
在炼气化神阶段,丹田真气充足,肾气旺盛,两肾有如汤煎之热,即"命门相火"的表现。第二、三腰椎处,即命门穴,"肾间动气",活跃非常,逐渐缘督脉上行,冲通夹脊,透过玉枕,直达脑海。肾气入脑,灌溉脑髓。髓海充足,精神饱满,动作轻捷,身心舒适愉悦,好象换了一个人的样子。这个后天返先天的现象,也就是《老子》"蔽而新成"的说法。炼气化神阶段,体现了"元精化元气"的过程,也就是练功者追求的目的。
' P. n- H" Q! ] I4 j+ u2 \5 rtvb now,tvbnow,bttvb 通关之后,感到呼气与肾气相通,一呼真气缘任脉入丹田,一吸真气缘督脉入脑海,呼吸深长自然,体现了阴阳互根,一气混元的自然规律。在积气冲关的活动过程中,清楚地了解到命门中的"肾间动气",即生气之源、呼吸之门和呼吸精气的理论机制。; d2 G7 o& ^3 U+ }
真气运行五步实践第三步,丹田真气充实,肾脏功能增强,如命门火衰的尿频、阳痿、腰腿酸软无力,女子月经不调等现象即可改善。到第四步功,冲通督脉使肾气入脑,补益脑髓,更增强了大脑皮层的本能力量。因此,对失眠、健忘、多梦等一些神经衰弱症状,都可起到良好的作用。% g4 W( i# W: w( ~$ J; C
从生理学观点看,督脉贯通后的效果,概为肾上腺与脑垂体这两大腺体之间的互相激惹、互相补益的生理关系更加协调旺盛。在生理上表现出生机旺盛,再生力增强,由衰返壮。古人说:"要得不老,还精补脑"就是这个意思。
1 S& X6 x1 Q( @, m' y( R9 \3 u# owww2.tvboxnow.com 真气运行五步实践对全身的生理功能,是随着功候的进展而出现各组织、系统的先后改善。以上只不过仅就五脏的变化略为说明而已。www2.tvboxnow.com6 R. V! L8 N0 A5 @
三、经络与美容
' b7 l! ~" z; G4 y6 D# J 传统的中医学认为经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路,经脉伏行于分肉之间,深而不足,络脉浮于肌表,网络全身,把人体所有的脏腑、器官、孔窍以及皮肉盘骨等组织联络成一个统一的机体。经络学说不仅是针灸、推拿、气功、拔活罐、刮痧等中医美容项目的理论基础,而且对指导美容实践有十分 重要的意义,经络对美容存在两方面的作用。 0 O5 m' a a9 N4 p6 W! X2 V. \
1、经络具有运行气血,濡养皮肤的作用,调节阴阳和濡养全身的作用,由于经络能输布营养到周身肌表,从而保证了肌肉、皮肤、毛发等组织维持正常的功能活动。
" z% j6 N4 w g3 J$ ]2、经络具有沟通内脏与体表作用,它能沟通表里,联络上下,将人体各部的组织、器官联结为一个有机的整体,抵抗外邪,保护体表。
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四、气血与美容
1 s. ?9 Y' P' Q% J* @* ?2 iwww2.tvboxnow.com 真气,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。人体的真气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用,结合来源于禀受父母的先天精气、饮食物中的营养物质水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。 对于美容来说,真气的作用主要有几点:
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1、推动作用,它对各组织的生理活动起推动和激发作用。特别是真气推动血液在脉管中运行,对于营养颜面=滋养眼睛和毛发起着主要作用。没有真气的推动,血液就不能运行,毛发就要焦枯眼睛就不能视物,颜面就会出现瘀斑,全身就疲乏无力,甚至上眼睑下垂。 7 r. Y# i) U2 z9 x( K& \
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2、温熙作用。真气是人体热量的来源,特别是血和津液等液态物质,要靠气的温熙作用,以进行正常的循环运行。
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3、防御作用。真气可护卫肌表,防御外邪侵袭。, _: D a+ g* T
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4、 气化作用。真气的运动可产生各种变化,精、气、血、津液各自的新陈化谢及其相互转化,均领带气作用而完成。 血是构成人体维持人体生命活动的基本物质之一。人体所摄入的饮食物,经脾胃消化吸收后生成营气和津液,营气通过肺的作用,化为血。血生成后,能营养和滋润全身。血在脉中循行,内至脏腑,外达皮肉筋骨运行不息,不断地对各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用,以维持正常的生理功能,表现在面色红润,肌肉丰 满壮实,皮肤和毛发润泽等。 血的化生、运行、营养和滋润,必须领带气的推动、温煦和气化作用才能完成,所以气血的关系十分密切,在许多理论叙述和美容的使用方法,常气血并称,在美容 疾病的治疗上亦气血共治。
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五、影响美容的病因病机
H6 m. D5 G$ w/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 影响美容的因素是多种多样的,但概括起来不外科内因,外因两大类,内因主要有脏腑虚衰、气血亏损、饮食我伤、七情失调、痰饮瘀血等;外因主要有六淫外侵、意外伤害等,这些因素可单独为害人体美容,也可合而为害。www2.tvboxnow.com$ y; G8 f: T1 }
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(一)、内因
- t, F' P: n- u% t1 V( U6 F, c公仔箱論壇1、脏腑虚衰
6 j. M0 I7 \ {' Y4 }4 P# gwww2.tvboxnow.com(1)、 肾虚 人的生、长、壮、老的变化过程中,肾气所起的作用非常重要,衰老之因在于肾气虚,肾气虚可导致皮皱肉松,发脱齿掉,耳聋目花,肤现乌斑(老年斑)等容颜衰老现象。但肾虚貌衰又分二种情况,一种是年高肾虚,自然衰退;一种是未老先衰,前一种只通过多种方法以减缓衰老进程,后一种可通过药物等治疗只要治疗得 法,往往可“除衰复春”。
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(2)、脾胃虚衰
5 C$ t, u- j8 b1 qtvb now,tvbnow,bttvb1、中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,具有运化水谷、输布精微灌溉经络,长养百骸,营养五脏六腑,肌肉皮毛的作用。是人体生长发育维持生命所需物质的供给库。匿名脾胃虚弱,可导致面色萎黄,形体消瘦,甚则早衰。www2.tvboxnow.com( k- Y5 @) H. z5 G8 r$ E+ T
2、气血亏虚 气与血均是维持人体生命活动的物质基础,气血充盛则人就健康长寿。中医认为,血旺则肌肤红润,气旺则肌肤光泽。气血亏虚,则肌肤失养,皮色萎黄或苍白无华,另外,气血运行不畅,气滞血瘀也可导致体貌衰老。瘀血日久可造成肌肤甲错,面色黧黑,瘀点,瘀斑等。 www2.tvboxnow.com. s0 x/ Q9 ~) B) E# s
3、 津液失调 津液,是指人体内的正常水液,津液具有滋润和濡养的生理功能。若津液不足,则可致皮毛失其濡润滋养,而出现皮肤干燥,毛发枯槁,甚则形瘦肉脱,关节僵硬,若津液代谢紊乱,水湿内停,可产生痰饮,痰饮为患则“怪病丛生”或风瘰疠痰核,或阴疽流注,或肌肤水肿等症,严重影响人体容貌美观。 |