面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 Z. I1 \; e6 u
/ P$ y; g8 i7 n0 U( d. y X3 `7 N6 {１．上午一杯綠茶：; E! n# l% \( {5 `5 z
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
- b. ]$ ^& d+ |! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
4 }" _" D. k twww2.tvboxnow.com綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。( p4 d9 ]9 f; p1 m4 E: x
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。www2.tvboxnow.com% _+ [( b* E% l% g1 [
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２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
& U1 J5 w+ q9 E# K1 M3 Uwww2.tvboxnow.com或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 8 S7 q4 c, a3 \* X
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
& p B% [: |: f2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有補肝、益腎、明目的作用。+ c+ b ^% l; [ R
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。. F. z3 x# N: N# G
9 _; `( {2 M5 t: Ntvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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