鸡肉配栗子
- U) y" s. g# X: F3 b8 Q9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" q0 V- O5 l0 C/ f0 E
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鸭肉配山药
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( H0 x! D7 _7 q$ [2 J$ Y! Q# U0 wtvb now,tvbnow,bttvb 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。公仔箱論壇+ y3 E$ s9 w/ m& `& p
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鱼肉配豆腐
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* U8 O/ [7 S5 Q. O& B 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。
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/ `$ J" q1 g( m- Y. B$ u2 L; Y: rtvb now,tvbnow,bttvb甲鱼配蜜糖
, L+ ]8 {3 j1 K# b: v4 ]1 S- l/ kwww2.tvboxnow.com 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。
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猪肝配菠菜 G6 |5 Q, n z9 Q0 W9 ~7 j* o8 D
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。
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. }* \# w. C: ]; O0 E羊肉配生姜
* {. W8 X$ I3 B0 @% M 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
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