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$ b5 j: |! q5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。3 @" ?$ A n% }; z0 r5 X' }2 _
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# N" q; k& h; ^" r7 i3 P" N! z公仔箱論壇材料：
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海底椰tvb now,tvbnow,bttvb2 N- m9 _$ d5 K0 I( C
5﹣6片tvb now,tvbnow,bttvb7 M; n' _' v! e3 I
蘋果
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雪梨
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' O) L( z$ I/ e9 ~$ f- hwww2.tvboxnow.com南北杏9 C! Z+ S( t3 b5 }' ~' ~4 g( N% ~
約20粒
5 ]/ N* D; \$ W. Z5 H8 W1 O0 i8 ` Ktvb now,tvbnow,bttvb無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~" f' ^5 J- O: ?8 x8 {0 c3 m. t" c1 Q
5粒www2.tvboxnow.com# ^) v6 }. i8 m3 \
瘦肉7 Z* E6 P: l: P v
20元www2.tvboxnow.com5 H, U/ Y' r) c1 R; K; @
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_8 \+ L5 q5 Q9 E' r! x8 \0 |- ?$ c) Y; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰 . T1 I N9 W, u7 D' T. P8 L
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 1 {- C1 A6 b! R2 b4 o; |; J
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製法：
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3 A; `+ V/ }. P* c) H+ I公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，5 U5 z# x# ~% o: e% D( \4 p* y: J
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇, y1 x G9 r& c3 Y+ C
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
( A- }# S+ {! S2 ?7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb0 h) Y7 X W) E7 v- ^
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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