１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www2.tvboxnow.com, Y2 @* W: v7 b2 W
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
}& N5 U1 x5 L5 {5 _www2.tvboxnow.com 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
- O1 f, i5 }! N) P3 s( ]" ^ 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇1 ~: U- U" L% }5 `1 x
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇- D8 R* z/ R2 K. r( b
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
5 e0 N: X( I1 X& F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; W. Y# l! y# w5 j! T# `; y9 N6 j
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提, Y# J: S( d3 D8 ?8 L
高大腦工作效率。公仔箱論壇9 `: U; ^! A& K+ f: p4 y
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸www2.tvboxnow.com+ ]: @" S) ~5 D: l$ [5 ?3 h, o
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
. S2 P# p i! N" E) x* h5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |$ O# Z2 O+ Q2 c6 F5 G0 iwww2.tvboxnow.com９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的公仔箱論壇2 N' ]+ I4 S, n
退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z: I0 [! I$ y5 G; T
7 ^' p% g8 I. r公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
3 q& ?; D% G2 H# f# z1 K; W9 w" ^ ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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