１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
# S" c5 K9 t: X) M6 G8 i5 a 久之對大腦有害。& R1 {' l( q' l
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種www2.tvboxnow.com# a2 j+ T8 Q* X. N; B
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。www2.tvboxnow.com2 F! m; x2 P+ c
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇+ V2 l' w5 D" E5 b: ]5 o
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
# h9 e$ _; v% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p( ^5 P; b% P! k) o) b６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
, r1 J d/ J2 u* wwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 e& p* V2 t) R V; f0 ]
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
# _$ ^0 H5 q! d4 X; Z" e! w, | 高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U, z# z, x+ [9 p. V9 x
: {, |( a2 g2 M8 Y1 ^2 \: o! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸& J4 b1 {/ f! A! f5 Z$ ?
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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/ J' R' ~" D; q公仔箱論壇９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的tvb now,tvbnow,bttvb2 V3 ]# f. ~1 \( U) O
退化，聰明人也會變得愚笨。www2.tvboxnow.com; o% F9 w0 x! G% q1 |' s# F) M: t
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
2 S0 T1 } x& p# Otvb now,tvbnow,bttvb ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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