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[健康資訊] 過勞死4大前兆 你有嗎?

最近發生多起疑似過勞死病例。但「過勞死」議題在國內剛萌芽,專家也無法估算出國內勞工的疲憊狀態,可以斷定的是,整個社會壓力鍋仍處在持續加壓,勞工未來的壓力會更大。醫師建議,「該休的假一定要休,不要ㄍㄧㄥ。」並應開始戒酒、戒咖啡、多運動。" u4 w$ \/ S; l& G8 n- y; d$ t

3 y% g0 z! ~- c公仔箱論壇過勞死的正式名稱為「職業引起急性循環系統疾病」,台大醫學系環境及職業醫學科教授郭育良說,是否為過勞死的認定方法,主要視突發死亡與加班時數的關係。
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, A0 P) e/ K6 x: Z8 c公仔箱論壇直接死亡原因多為腦溢血、腦血栓、腦梗塞、心臟病猝死、心肌梗塞、心肌衰竭。死亡前仍不斷工作。
+ J- u) o: B) G8 K) L7 n& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h; k; g/ `( K  j- y9 x$ C* J公仔箱論壇(1) 死亡之前24小時仍繼續不斷工作。公仔箱論壇4 U2 F: P5 t- O* _9 ?+ K+ ~3 F( U0 ^) C

, p6 j0 S, T* l) ptvb now,tvbnow,bttvb(2) 死亡前一周每天工作超過16小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 s* \0 q  ?0 b7 W8 W
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(3) 發病當日前一個月,其加班時間超過一百小時。tvb now,tvbnow,bttvb" d) m0 t+ d0 r4 |4 M& \) {, X
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(4) 發病日前推二至六個月,每月加班累計超過八十小時者。
% T( f2 A" ]2 U1 t' g0 p" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _/ ~9 N2 ?, M+ t4 Q: w; p# A" d, a* F公仔箱論壇三軍總醫院家醫科主治醫師陳永煌說,連掌握世界權力中心的美國總統都要固定度假了,絕大多數的國人卻像拚命三郎一樣,全年無休,忽視休息的重要性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O5 ?. h) D/ B8 j$ z7 o' G

5 S# ^. O6 ?1 b0 `  Y+ H; a陳永煌說,若開始感覺每天上班很累,卻又說不出哪裡不舒服,短期休假也無法解除疲勞時,就應該提高警覺。他建議,維持正常的生活型態,該休的假就去休、戒菸、戒酒、戒咖啡,養成規律的運動習慣。% y3 k. E$ K% T" e9 u  h

2 D1 A. `8 q" l8 s+ p8 |$ B  R對於如何解除勞工疲勞,專家也頗感無奈,郭育良說,社會的競爭,導致社會壓力鍋仍在加壓。過勞死往往發生在青壯年,對於社會家庭的損失極大,需要社會的正視。
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