能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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8 { S% h0 u& o* t9 j9 s6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。www2.tvboxnow.com9 Q! O* ?8 O9 s# S; l% g
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」www2.tvboxnow.com. t9 Q1 P4 C: c8 U3 S2 ^8 U
, e% ~: [- E- C6 p; B/ W' x/ e8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇3 {+ `- e7 g1 Y' p, L
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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6 s3 h0 k9 z2 ~8 I+ ^* d. `1 x公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」& z# |9 c7 v( `5 G* H; c
0 s$ L# @7 a* B5 j先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
) X r0 V) K Z1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: l) Q6 @9 {) C
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥" t! {8 [2 x1 A/ s
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。% \- m1 Y- u" S1 x7 \$ i4 r+ y
" S; n2 ~' d- J0 L" i! Hwww2.tvboxnow.com因為我們也受傷了，需要自我防衛。www2.tvboxnow.com4 l w+ n9 \, M
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb" _" b6 k6 W7 Y# {7 i
. ?9 m4 k, T, T6 e) {; w$ s- B- q. S公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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/ i# F) u" G% J: a1 s' i: F首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」0 Y3 t1 Y- X! {& S0 W+ y% M6 r
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
; U% K& j% x0 q, p* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- x m) |/ Y) h0 v6 G6 T) T3 y
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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- b0 Z3 t% X; j' E% m. o( wtvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。' R- D& |! j" p1 c6 a/ k& J! [
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省思-突破的開始
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( q0 r8 L) z1 S; p: l- L0 W7 p羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇& V2 f% W$ `# K3 A* U- P
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f `) @; B8 |' q# v9 l: |! e" X
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。, Z! ]$ [- W1 K! D/ X* Q4 z* b' N$ B
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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; L# G0 @! V/ W* L; @ @" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。# M% o) Z% F4 R# H
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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6 }4 u3 R" H! V2 y+ q$ Z: ]www2.tvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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( w1 ]& S+ Z' L# Itvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
* J: L8 i3 v7 Y$ o/ X" O* owww2.tvboxnow.com我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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( s7 e) C" }; }) a9 P* lwww2.tvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 j3 O$ w. n" g t1 \+ }
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇3 I9 [* _2 g! T* }& R% g0 j5 l: Z
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。" }+ U p, u5 k& l- p
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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