本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯
5 k+ E$ y7 a1 F- g wtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?0 I* o# C" X$ nwww2.tvboxnow.com葉立斌公仔箱論壇* q4 E& J2 Q* T1 l! N; {1 E
2012年8月22日 00:01www2.tvboxnow.com0 ^8 y! m% h+ @: D. x9 C6 S
公仔箱論壇) L+ l( s! R! |/ s: \ W" X
1 w# m K# ~+ R2 j* e) i# otvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）
# ~3 a( p$ S% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國際中心／綜合報導www2.tvboxnow.com& z* \% r: ]" S* u' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C" _$ @0 s5 R" V g: y
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！tvb now,tvbnow,bttvb& E0 Q2 P+ V% @3 S1 x
. j& S3 C$ C0 e0 _* D4 x3 ^ Y% j
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。公仔箱論壇6 K& R7 O( ]1 `* m
V. J2 A6 b& {) O4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。
; K1 J3 o6 M# j( ` YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. P: p* v3 m/ _1 W! J
Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
