富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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& Q- w0 U+ `- V3 e# B: r$ I3 W" Utvb now,tvbnow,bttvb 富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。公仔箱論壇" O9 `- I( f1 E: E1 i# y- W
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富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。tvb now,tvbnow,bttvb9 _; u3 N5 g5 D0 V; f7 D" G
# _2 J$ O* H* y8 k3 a8 S公仔箱論壇 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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