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pupu999

公爵

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1#
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tT
發表於 2012-9-2 06:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。  Z& ~$ i8 h# w, X
tvb now,tvbnow,bttvb/ x* y, q  K+ c3 k6 Y
人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
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hungan

浪人
2#
發表於 2012-9-3 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶4 s7 |$ |- A- S2 j; |
哇
% R' [9 ?; r% I+ C/ f$ H  B) ~公仔箱論壇1000C.C.的鮮奶 www2.tvboxnow.com' X) \' ]+ F" L" t; |( ~
真的很多耶
7 ?- U9 f% i( T2 f, Qtvb now,tvbnow,bttvb幾乎把鮮奶當水喝了說; b! I5 J6 n2 V6 N* T3 D
喝這麼多不會有副作用嗎
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