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pupu999

公爵

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tT
發表於 2012-9-2 06:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。
1 [; {( X0 j. Y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% H& d, i. S8 ~9 i
人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
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hungan

浪人
2#
發表於 2012-9-3 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
8 E" B9 d6 D  K. K. stvb now,tvbnow,bttvb哇8 t8 O& {  G' ~# w% N6 J" [
1000C.C.的鮮奶
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" D( c; O# _  K- `% p公仔箱論壇幾乎把鮮奶當水喝了說www2.tvboxnow.com( y5 G2 {7 J2 ]# p: v2 b( |/ k) h
喝這麼多不會有副作用嗎
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