健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K. i3 d) n$ Y* M% U- u
影響。tvb now,tvbnow,bttvb% q# m3 L0 w6 i5 P: V, F
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電視佐餐， 食不知味
8 a7 {% c1 a% u: Z% q0 b公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
; \# n$ R" s8 y, n( M* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。; O2 J4 D% a; V- b4 F, y
$ J1 F* H9 W7 m1 E偏食肉和蔬菜，很“受傷”
. s6 B5 ?. j0 ~; y$ m1 f大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理# P0 z4 B' _ U' r
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
- g& V# u2 [$ @8 B! r* K( |& Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( `! G1 d* e$ L- ` u7 L8 _& T
零食當正餐，上課昏昏然
0 |( L) i. w/ A1 M# g. z公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。www2.tvboxnow.com) U1 l0 w; @. K5 r# w! ]9 d* z
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電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇' c8 S! l5 \8 b& I( m
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。www2.tvboxnow.com5 [; w$ ~" k6 f6 E Z
7 r& J$ [% J G9 G& w4 ]8 xtvb now,tvbnow,bttvb食色素超標食品，慢慢損害健康
% @% C2 R6 N9 A8 t% |0 @! T% a公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超7 E5 I" A3 \4 }3 G5 M1 y
標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇& M& ? e- N$ [/ ~6 Z- g4 G; |1 {! d+ b
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病tvb now,tvbnow,bttvb+ R) G! z$ a9 i% c. j$ Z( e
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，5 K+ b) C! R! ]7 c6 |3 F
長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb) n$ d( B/ w; E4 F0 Q
! ~. C5 s" X' E7 s& {4 C' Z2 t7 \www2.tvboxnow.com飲料當水，喝得鼻血淌www2.tvboxnow.com8 Z9 ^" w( `0 {' ~/ H# }) ?, Q
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb9 @3 Y+ ^1 M' g3 z+ x7 h
+ q2 G8 P: J, I1 b. X5 ~2 ntvb now,tvbnow,bttvb不喝牛奶，身體營養不良$ r; g# ^7 S1 T8 M3 ^
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
' A/ z' x- P: B% C, l9 m, ]3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p9 t' q$ |( Z' R& L" c6 I5 Ytvb now,tvbnow,bttvb燒烤好吃，代價太大
8 l j5 c4 c% g體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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