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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 7 V. e' V3 }# s9 R# P, t( N
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    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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8 L4 a2 p+ b8 f5 o6 ~% v$ P玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 ; M8 R  h) M3 l" N2 g, I/ `( I1 x( a
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具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 tvb now,tvbnow,bttvb. y+ ^% P$ Y& j. Q6 x0 r
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    2、乌豆蛋酒汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o4 m3 g5 D: g

7 h+ y: X4 g! D+ t6 ~+ v乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
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0 f3 G) L4 `- i" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、姜艾薏苡仁粥: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m6 S, ~4 {; D2 P0 q

# v& p2 o4 f* v8 k" R0 I% Rtvb now,tvbnow,bttvb干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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    4、益母草香附汤: 公仔箱論壇5 t3 F9 {/ }1 \( t; _

8 [1 I) Y# [/ [" Q, ]" h1 y* Xtvb now,tvbnow,bttvb益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z; J; h: N9 q' m

$ }# u2 i: {$ l$ m4 l- h. F7 ]. r! Mtvb now,tvbnow,bttvb 5、山楂桂枝红糖汤:
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山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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* j# k# H6 C, |) a* f6 A) ztvb now,tvbnow,bttvb    6、姜枣红糖水: $ B" i6 @, E% \
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 www2.tvboxnow.com* I  u8 M3 h* ~7 G' ]

5 X; B9 U4 m0 p2 e6 ewww2.tvboxnow.com    7、姜枣花椒汤: 公仔箱論壇8 t+ t+ l* L8 |' }- f- u7 i
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生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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    8、韭汁红糖饮: 公仔箱論壇  B0 D% w1 @- w9 d

; P8 J7 R& Q) A9 N( Lwww2.tvboxnow.com鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
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2 T+ k$ z( G. c+ N; H7 h. k% \www2.tvboxnow.com    9、山楂酒: ( d/ U5 [5 E/ `& E

/ ~  R' i1 l- G# z: q/ M$ iwww2.tvboxnow.com山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 tvb now,tvbnow,bttvb! k% d! X) G0 T! i, L  x/ L
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    10、山楂葵子红糖汤: ; p5 @4 g% b7 n6 v. y) L

  P+ |; n7 Q3 g: E+ s$ a+ ^8 p山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。 ! E! c. u1 i+ q0 n$ F" e

' T8 d' O; T0 l: i' I公仔箱論壇    11、月季花茶:
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夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 o8 |8 K1 f" c8 O$ t1 ?

1 t; o4 q0 Q  |    12、红花酒:
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7 n, }" d1 s4 @' n: Utvb now,tvbnow,bttvb红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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