返回列表 回復 發帖

[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
; D) y6 ?7 J# i) o4 q
# I4 I0 s. h+ t公仔箱論壇    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
0 o8 o- y, x$ b% |, G2 v2 d
0 i& \" j& h9 H+ fwww2.tvboxnow.com玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
3 F! B" z) I' C$ f1 u5 e0 y9 l  K( Dwww2.tvboxnow.com* S1 }! f2 T# y; F
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
) ?+ t* ~) j7 S( }www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 `2 R" m" w( T9 F  P" p9 j
    2、乌豆蛋酒汤: 0 p- z( I) }  }/ d* M

  @5 ?3 |( h8 r) @2 H8 H乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c& _4 h7 ~. z( q* X6 v2 V( C0 D$ f

! Y9 e! K# u/ G+ ?% h5 y; V) v9 w" ?7 L    3、姜艾薏苡仁粥:
4 i( {7 L# n2 X* ?6 x4 L公仔箱論壇
' h" x: w; m" X5 |干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 公仔箱論壇: g4 {, j, H3 M/ R0 j6 v

, L8 R( L8 f+ m& r4 w  G" l+ l0 dtvb now,tvbnow,bttvb    4、益母草香附汤:
% B/ C. P+ _! J9 [& |www2.tvboxnow.com
" {$ S1 \" W  o3 jtvb now,tvbnow,bttvb益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E  W. P7 w; V/ B2 A* Q, X, X
公仔箱論壇/ N+ E. `/ Q9 N. h8 j
 5、山楂桂枝红糖汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T$ e  d4 n1 m: \( i+ M# X+ N

$ @- l8 s$ i/ |9 X0 Y! B- E/ ?tvb now,tvbnow,bttvb山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
2 ?' b; z4 G9 X$ U) c$ W% ?
1 n/ L3 I6 n0 N6 ]; {' mtvb now,tvbnow,bttvb    6、姜枣红糖水:
6 j$ G/ s" A9 f) S- x9 P( V2 {; V- m. U: O( U
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb) o3 A( m" ^! r: B% a
3 }$ k% T1 Q; b5 I/ w
    7、姜枣花椒汤:
, M2 j  K& y2 Q, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ q) l, K$ Q' y  h+ \) P  _: u
生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。 www2.tvboxnow.com' _3 V% s* q) H) B
tvb now,tvbnow,bttvb' {2 e) U% B3 s: U! r
    8、韭汁红糖饮: www2.tvboxnow.com2 V; L- ]' s- I! a& G

% f3 R' I) `$ C5 u! X7 X, kwww2.tvboxnow.com鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 # ?9 u' \! S1 d* l( ], e
公仔箱論壇$ s3 c" |* M& s! K0 b2 _- k2 b
    9、山楂酒:
4 s; F" r! z. htvb now,tvbnow,bttvb$ G. R, T5 {: n6 }6 y
山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B& c. e4 _0 t& q
% F) d* l  e. x) f
    10、山楂葵子红糖汤: tvb now,tvbnow,bttvb5 ^0 ?$ ~" s: I

: o! V: p' i$ v; ~www2.tvboxnow.com山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
: v: y1 W1 t+ K  ^, {tvb now,tvbnow,bttvb" g4 B  T4 Q1 ?0 E; e# n# W% ^
    11、月季花茶: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 ]# N4 ^8 Y9 J  a- c3 H) z- L$ J
, Y" v& Y: O( [; L1 @3 X
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 www2.tvboxnow.com7 {, A. |& f* p# T( I$ j
公仔箱論壇7 ~- {9 q+ l& H% H3 j2 W
    12、红花酒: ; K& D# U+ |. h3 D* Y, J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a; K) v' t$ d
红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
1

評分次數

  • gemini338

返回列表