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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。
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5 f& Q( \( b# Q1 O$ o" b" \  G" u) ?氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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1 o. T' ?4 I* c公仔箱論壇但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。www2.tvboxnow.com4 T: n& a  v3 n  q) s/ F" E5 i& ^5 \
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需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 公仔箱論壇( p# T" _! m* ]
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1 e$ ~4 c1 h8 t5 f蘋果的潛在「中毒」危險:
1 M- V, p% f/ \% |8 i+ g催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. B7 c$ ~# y1 I6 U& I, D
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1 {. R4 ?+ |3 {. D9 v5 R食用蘋果的危險:www2.tvboxnow.com% A! s( N1 `2 Y* U7 a- e- q) I
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb& _9 s, O) L1 C3 G+ v4 {6 r
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
% @' F; ~1 M! q: O. b蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: 公仔箱論壇6 |) u& z, u8 Y9 Y7 u* P( K& W
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 www2.tvboxnow.com  ^( D9 r+ ?, }7 B; \8 ^" v
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 ; C# R: ]& H/ q1 ~6 C
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 6 Z( z1 W# W$ U3 J# q

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4 a6 L* ]: X' S' k( k: d蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。www2.tvboxnow.com, u3 @9 v8 Q# Q3 C/ h  X+ q
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比如:
4 Z* N  q5 M( W% v! n+ j. Nwww2.tvboxnow.com紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D+ d% w) p2 W* y7 T
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 * F( _' S9 ]# r& ]# v7 ^  R! f# k$ j7 A
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 www2.tvboxnow.com# A0 Q: k# [# p
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8 T1 ?8 S5 V$ M中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 9 O; I* H  k/ k, f. J
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: ~4 c; c, [5 W+ i8 Z
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 # P% e8 W' e- Y$ x7 g7 n# o
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。9 L2 D. i& A5 f3 t5 h5 @* n

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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在9 p# Q) j% l5 ]0 p/ o
也不知蘋果心有隱藏的毒素在公仔箱論壇- p& Z# R, R0 [6 i1 c- }& c9 t
感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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