許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m! ]- Z& f( N6 r% b( y# w5 w5 h
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
+ n0 c6 Q q2 W9 e( U3 u. C) b& ztvb now,tvbnow,bttvb有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！
% j! l$ s0 Y$ `. Q+ e/ ftvb now,tvbnow,bttvb糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
, M z/ K9 x$ f0 T, E; Ltvb now,tvbnow,bttvb減少攝取高脂高糖食物, R7 |0 q% b" k
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
) \5 ]' M$ h9 o4 N W- ~tvb now,tvbnow,bttvb他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
/ {9 p0 k8 w1 h8 D# R$ Q& L* p! k* }“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 e8 q9 f3 r" E1 g% i9 T2 D& ?% X
應隨身攜帶血糖檢測儀
. S N- b! d9 l$ b- wwww2.tvboxnow.com此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
9 `+ P+ E% d: rwww2.tvboxnow.com“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
; k6 n" N& f8 ]* t8 P. S; a公仔箱論壇他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。; _ c# ^1 j ^' u3 a0 x" g+ J# T
若雙親患糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 |/ F+ x7 L( c7 ]
子女遺傳機率50%
! W; M( A( { rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。www2.tvboxnow.com* G& p) F; y9 \9 @# P k
“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
/ |) Z$ b/ k$ R( u2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”tvb now,tvbnow,bttvb6 R# V$ w U1 _$ m
人類第4大殺手
" y" g, P" A% Z改變飲食習慣為上策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ U: w& {+ h9 u
“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。
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2 V( s( b4 w! J/ `2 f* l* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- a1 M2 s0 o( U! K" z5 k. l
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公仔箱論壇4 h4 k, y" H2 V1 F8 B
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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