呵護腎臟的10個方法 公仔箱論壇! F( \$ c2 A7 `
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方tvb now,tvbnow,bttvb5 S! K1 M7 ?" v$ x% ^
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
8 x7 o: K6 z E- Q( r( r- Itvb now,tvbnow,bttvb向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
5 _% a1 G, o- v% P5 e# {方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶www2.tvboxnow.com! v1 R4 N4 z3 J9 _: v, s- ]
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
0 U8 f, X: r. Z& r( O8 @- q$ N' a公仔箱論壇靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
+ T/ K4 ~! [: Z' G3 z! p- btvb now,tvbnow,bttvb身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
. F; F% }1 m7 S2 g+ y0 w8 Ntvb now,tvbnow,bttvb腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
- c- t5 \; c atvb now,tvbnow,bttvb可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。0 m. C3 j! p, `4 m7 ^; r
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
4 j% F3 [# Z/ k& g8 H1 P公仔箱論壇她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
% ]" A( |& P4 `& M$ Pwww2.tvboxnow.com。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她3 l* u! q# b3 @- N0 ?
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c6 A0 {: P% Q, B* O5 I7 v
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介tvb now,tvbnow,bttvb0 o) ?$ Z9 ^2 \1 M
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講tvb now,tvbnow,bttvb5 `; I: }+ {. P( H# `
在吃偏方。
1 }: S' u& [- o) m) F, f韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為公仔箱論壇2 s6 p, |& L) }3 @' [& `5 c* k
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子( L& [$ M5 y" @ P L
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
1 ?0 l- _0 z7 A$ ?% c公仔箱論壇…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看www2.tvboxnow.com* M( d2 Z4 i( g n2 l8 w. N" l
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，- t; M2 Z+ d9 G3 Z5 [8 {5 J
他早已失去。
3 C7 h- x& a8 {/ R5 W N他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
8 c* Y' D8 k0 v統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且tvb now,tvbnow,bttvb; X. N9 K3 U6 q/ ~
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
. l* }% X5 \3 T2 v1 m問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
3 ?2 O9 ]5 R9 T; z2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
5 O! i8 T; Y. t% r9 stvb now,tvbnow,bttvb因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
% }' i: s3 L# ?, d; |( `: ~! r. K" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難tvb now,tvbnow,bttvb& I4 H& }/ i! _2 k% T% K) [) y
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
) \1 G) r# Q" z( X1 j% H8 ntvb now,tvbnow,bttvb著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
# U4 g! n4 E. C5 [$ G% o，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
$ r! u5 ?! n, w1 {7 L" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% C5 t1 C0 R" V4 g) P
症（Uremia）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p+ Q4 D# ?8 |" m' q
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病' L0 H" G; |4 u+ @3 [
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
7 X# h) p C% o公仔箱論壇約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老公仔箱論壇) f8 X, s( P( }; w- I
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右公仔箱論壇$ Q2 I; C( u+ I/ U7 ]
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
' C4 ~6 h. z) p2 J$ owww2.tvboxnow.com也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會# H4 G ~6 \! Q: b, o2 B1 f k# {3 F
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
6 ?2 V! A! R* }5 V5 X6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N) S4 i7 Z5 _* d
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅tvb now,tvbnow,bttvb0 F* U! ~+ a n0 t" @0 P
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
; V/ x3 T' b2 G! c$ \! R公仔箱論壇、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
, @1 v7 A# U4 @- B6 s# Vwww2.tvboxnow.com機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。 i1 l% B6 b6 q; s5 M
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
$ y/ D8 P) j6 Mwww2.tvboxnow.com例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有9 ^* A/ l. Z% m* T: V
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事
6 q& z |; }! f. W7 D! m# X2 j) K公仔箱論壇送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫1 y( x/ Z1 s6 d* X* ?0 q
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
2 j( F, A# `0 J7 J% |www2.tvboxnow.com異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原tvb now,tvbnow,bttvb% s* \3 w, C+ x" m" N6 W6 D* X
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
/ v5 G2 P# P* [) l感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
5 }/ h0 i7 O% X3 [愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
, [1 n' |0 m8 b5 C" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥tvb now,tvbnow,bttvb! C% a) u$ o X
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
4 j9 T0 |8 h6 A" r) Z" d+ H第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
+ O5 {0 g0 t9 s+ N' y. |tvb now,tvbnow,bttvb告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
4 A r7 s$ U2 j# k2 v上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G- J* U' Q" y! m
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
) |% W+ H" i/ i: v2 t4 r臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
' ?: o& M3 c0 Q& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身, M( K$ D. x" C8 S; L
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
2 D' k8 p1 k' V. W! u9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導公仔箱論壇6 W" M+ k7 q' }0 R) ]% ~
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得6 U4 Y5 j/ z4 F5 _
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或/ w6 j3 W. w8 C/ c3 g- g) f
偏方，反使病情惡化。公仔箱論壇8 K- a* w/ K+ M9 O1 W0 o$ `
長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
7 T' H5 R8 M, x- u1 B公仔箱論壇要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友- O: V) r8 G+ u
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫www2.tvboxnow.com4 b$ ?, c, |0 s; \
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 m! b) E& P7 b) d1 D
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
# ?! g8 a( D7 E$ Q* m) ]時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。2 b- V6 Q! o! v
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時www2.tvboxnow.com; W4 L; K& O6 V
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這tvb now,tvbnow,bttvb5 G% D: [+ B9 _; w" H# \# x5 @
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
& Q, W( S3 [8 \' h& U1 ^3 X; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( \3 V! |' ]& {2 N1 X6 H
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
+ X5 N& e6 H5 e起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
, P. C/ k6 Q( u* m `' B公仔箱論壇尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
& m& J( p" I# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超tvb now,tvbnow,bttvb% x/ ]* u+ S9 x. y* Z0 X& O
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
/ u) p% l% Y# y$ Y$ U" \& {其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
9 S; _. u& d+ x& d0 M7 }9 H- v再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
, ], l# m! L) k$ p( l, _$ D, R) T! |。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣公仔箱論壇1 Z. r& U0 U1 \/ l
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包) v" R8 S/ X5 `+ _ C
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。www2.tvboxnow.com h b9 N: s: Z4 z! C+ f
呵護腎臟的10個方法tvb now,tvbnow,bttvb6 Z8 r" h2 H1 @3 E9 [5 C
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，: s! d% F3 v& z' D. R4 r
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" d4 h, ~, v8 R" N* s- m
好呵護，多給腎臟一些關愛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [, ]9 U; N, @% w' z
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 P2 S* ?4 Q: {% m
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
0 f8 c5 f% Q7 m2 D+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
G. I3 f8 E& ]' l$ v8 p+ y" N公仔箱論壇2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，tvb now,tvbnow,bttvb1 y) W9 l# Y) \0 [! _! K
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作tvb now,tvbnow,bttvb# V. \, {3 o& K: z
用有哪些。tvb now,tvbnow,bttvb( x: \. d$ L: r
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
$ Y5 W1 x- a# U3 Jwww2.tvboxnow.com動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。公仔箱論壇0 k# a; \3 F7 R
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解tvb now,tvbnow,bttvb% r6 w0 r& _, L8 p
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z! C0 f3 T/ W% _8 ~1 b8 I
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務www2.tvboxnow.com! e$ v" B) C) H8 ~8 Q! t/ ~2 [
必根治，否則容易導致腎臟發炎。公仔箱論壇- W- J7 E7 g4 a, ~6 K" Z( C: ]6 g
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
8 F% G! {8 S$ u/ q! |5 Q! ]殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。www2.tvboxnow.com0 [# \% H" R& Y! H
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管9 M( Z: W& k) `
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
; x t' ?3 H; m! p" I臟壞得快。3 M$ ^; k) x3 H: ^+ f& m+ k( q% c
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損" O1 J" t6 \3 p) R Y ~ [: e Y
害腎臟。
* V0 G \ P8 ~6 j( `9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很) L: C" O' u, s1 Y- z4 ]! S" Q
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
6 C& Y/ w& W: A7 N1 w6 p! @. U0 g) _9 R. Xtvb now,tvbnow,bttvb10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C4 X; K O- R, Z. H9 I
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
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發表於 2012-9-27 09:36 PM
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