如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？tvb now,tvbnow,bttvb3 F4 E% d4 t2 M/ S& [- K, \
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
6 H' T2 y& J& e* b2 R; Etvb now,tvbnow,bttvb2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。) }/ D0 T- y; e+ J! b7 {2 h* Y. E0 g
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。公仔箱論壇3 D/ Z2 |) q0 C( y6 R
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 www2.tvboxnow.com* G$ F- ]" A3 s2 |8 t3 S9 M+ n- v
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+ w3 y# @5 C5 @! _7 {健康把把脈$ i' A1 D }- b9 t# |- U! X2 ]
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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5 \3 }2 K) j" q* N' `9 g! J+ @肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
2 d. {" t9 ?8 R7 i運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 tvb now,tvbnow,bttvb! A2 M, Y2 B& c
不定時會出現突發性心悸現象 ( G& A7 x8 ^' d: ~0 `' B
突發性的非貧血性暈眩 ( d+ n8 }& W4 p" w
常感到胸悶及胸口疼痛 公仔箱論壇: s7 C& x( V# n2 u. r' d
肢體出現麻木及無力感
K4 C; X( G8 G3 @! @. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常性耳鳴 + h! F5 ~7 v# v+ M* h3 S
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 tvb now,tvbnow,bttvb% a3 d' X, A! M3 W0 y; m
突發性的頭痛異常 www2.tvboxnow.com9 ~( j! w9 c. C8 @% S4 k; g
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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