轉貼,,
- y6 S9 o [! Z0 W$ J( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T/ k3 b4 j8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日飲八杯水已經係指定動作，不過唔同飲料有唔同嘅功效，你又知唔知你每日飲落肚嘅飲品對身體有咩益處？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \" P- j1 f8 V" i
礦泉水2 J" `8 l* l( l& v3 p" C
好處：身體從礦泉水所吸收到嘅礦物質比從食物來的容易，好似鈣同鎂可以促進新陳代謝，有助解決便秘排出毒素。公仔箱論壇- N8 J" ?8 l7 L( }7 C% j0 H! n
幾時飲：最好唔好煮沸，以常溫飲用比較好，而且最好喺進食前半小時或者沖涼後飲500至600ml。
3 ^2 U& Y c! w' d- [薑茶
+ X- W! k* n! w/ U1 y; ^好處：薑可以令身體發熱，促進冒汗同新陳代謝。
* S6 j# [8 b8 [$ t1 A, \幾時飲：一日飲一至兩杯就最好，不過唔好空肚飲用，咁樣反而會增進食慾。冬天手腳冰冷、患感冒，或者m痛時飲一杯黑糖薑茶，出一身汗就最舒服。公仔箱論壇6 l: G: P: p! j G3 R
烏龍茶- ?) K1 i Z; G! ^" X$ E7 }2 \2 C
好處：烏龍茶具有分解脂肪、燃燒脂肪同利尿作用，可將沉澱喺血管中嘅膽固醇排出體外。所含嘅單寧酸為眾茶中最高，具有促進胃液分泌嘅功效，提升腸道蠕動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p; m8 v" x% p
幾時飲：最好喺食飯後一小時飲，可去油膩及幫助消化。
9 q- `$ P, y7 U$ Zwww2.tvboxnow.com綠茶
0 K. b& o% G+ X. a# i9 V! D8 G Ktvb now,tvbnow,bttvb好處：經常飲綠茶有助降低血中膽固醇、代謝毒素、幫助消化，佢所含嘅氨基酸同豐富維他命C，仲能夠加強人體免疫能力。* \9 t5 @+ a: R& J- r! P
幾時飲：空肚或者飯後飲都得。www2.tvboxnow.com( ~1 T% C. I: s$ o* r
氨基酸飲料
$ o1 R5 Z$ w+ G+ g( P7 k2 I公仔箱論壇好處：一般嘅運動飲料都含有豐富嘅氨基酸，氨基酸能夠促進肌肉同骨骼健康。公仔箱論壇3 I9 X9 G: l; K/ z E' O! |
幾時飲：最好喺運動過後，再配合生果一齊食，就可以幫助你補充失去嘅體力。 |
發表於 2012-9-29 08:07 PM
| 
