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4 e# i0 a+ s7 W8 a: N6 H* mwww2.tvboxnow.com最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 o. _ U. w+ s; G7 y
; r$ B$ x6 |2 R# z/ l公仔箱論壇由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% A2 i9 @4 O: K5 v
; I& u. y g' x! h最佳水果﹕
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10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。# R/ I: v C+ b( s3 L; j
; T2 Y6 X2 V% s: g. M0 [$ o# A! C公仔箱論壇最佳肉食﹕' m# Q5 m" J4 H) v3 R0 h
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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7 B; C& v& D8 O* h: Q; I) F最佳食油﹕
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% _6 w5 @. ~5 X玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
' I# f3 ], m( t% s+ \. W* @5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H- W0 l& l( J% X( z
最佳湯食﹕
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; D7 j5 J/ H: [ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。公仔箱論壇8 N5 B# b5 V! ~7 s7 ? z5 f
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最佳護腦食物﹕. E" w; e- b t' ]1 |0 b
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菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 z2 W5 B' ` k- T" X
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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