秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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% O3 _2 D' J9 w. A止癢潤肌＠香花茶
. K/ r$ R% }- s% m( Twww2.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。. I* d& F) o4 `! ^0 l4 U- e
做法：以滾水焗5至10分鐘。
+ u( f& \: S4 E# O% d: u功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。/ f$ O P. v" U9 E4 S) m* q
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {0 i- |: H1 ?9 b! \+ j F
0 w t6 u) r1 m& F 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶9 q3 D. f+ C. J( X+ a
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb2 d: o1 E; G) f6 O- w: R, W8 k
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。4 p/ ~, }. W/ W
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
3 L# }6 {+ z$ g4 n. {) \- g公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
& m9 g% c. a) o1 |4 W& d1 P$ r& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N5 E. W% P" @+ E1 i0 l4 gwww2.tvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
: V: r% X2 P) Z* K, K5 q3 ~材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb n& x3 @: p6 o! \# l1 k0 \* S
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
0 R/ ]9 a( l4 _' {3 [' x功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb! N! W, U/ x' b& r+ X; A0 B
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
8 X5 t7 N3 g: B材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
$ P: C. D4 l4 p4 }0 Z- iwww2.tvboxnow.com做法：混合底油和香薰油。
; D6 G1 T+ q ?8 ^, [5 S, {1 e7 B6 K功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U+ U: ^0 N- }; v% n
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
I; r$ m! r) w g% J$ W公仔箱論壇# ?. \) ~) W6 C
紓緩痕癢＠花水
% N$ e2 X1 I5 X; L4 V! P( `公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。
7 ~" }6 V( K& L! Vwww2.tvboxnow.com功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。' } l) G( B- d1 M; K# j5 z! u
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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& C% i: @6 q& S+ D/ o/ |0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩
/ d( k6 m5 u. btvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
, Q& v, }( S+ i% A& B功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
( S9 ^- x E( F3 I. ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Y$ z- L! h5 M/ a6 Q* l. A
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 Q* h5 Q* c2 ]# m# J7 U
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。www2.tvboxnow.com0 W1 n" Z6 T& O
3 y$ s4 z! O) R2 l$ c( B轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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