[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 www2.tvboxnow.com' W: H+ K, o) r- F, p
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇5 p6 J4 }# L: w# r
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇+ I- u: R+ z+ k1 S( m
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb# l' D( f, r7 }1 h
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇. I& l4 b. _$ d: N+ F
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 L9 Y( B( H

◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb+ E! ?- o0 n/ u5 y; j
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 1 n. [7 a; I1 I/ k! P# V; `! ?$ o
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  . h  s" y% ^' v- s/ u8 {- i
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◎針眼 - x$ }* P1 ?# \9 v. ^8 _
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb5 f4 u! r1 X) o! o
長針眼代表你的免疫力正在衰退， www2.tvboxnow.com) r6 w  ?5 ~) O, P
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 0 |- T& C* H3 f( X
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb' F! P) P6 ?, _9 ?: I. N
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     2 P+ _% D0 y* s* @7 a0 P2 V- B

◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb/ d; h4 J; E" {, l9 \! H' P/ X
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s2 L# x( S4 h) N
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ www2.tvboxnow.com' E7 b2 u* i8 G7 C/ d6 C( `

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇& J5 N; M- k0 j9 A5 r
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb1 _8 @4 E. d( x& G3 M
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {6 _1 Q) J" ^# b' E2 F1 J
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇. e$ X9 \( H3 T
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 6 e( ~2 B9 _, D6 I& t3 a4 y
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 @* P+ k- L3 g  [$ f: l( x

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 ( O/ q; |2 D0 H
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。    Y2 Z! C0 p  p5 o7 ?% }' _
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇# g! ^0 f9 G. i7 b/ p
很可能是早期胃炎的預警。 www2.tvboxnow.com' I- ~/ }8 T4 m6 W4 v' ~. C0 V
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 www2.tvboxnow.com. A2 H0 ?. A$ V1 _- G3 d) w
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb3 L" A. H- D0 K" L
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇6 J9 E3 @8 s- ]
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 2 s& e4 y8 I' W
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇% @* J. e3 P+ z* U. i- O
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ www2.tvboxnow.com% S  g0 }$ P2 c0 v' \* Z
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， , P8 U- z9 y: K# \" t
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb6 M* u5 E0 R1 l% H% ?" `1 v( ?2 m& E
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 * p5 w3 S" x: ^( K; |" `, I; p( h
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 www2.tvboxnow.com# @# Z6 D$ f7 c0 F4 ~; L
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， ' u& I, g% T! p1 d) R
以免中招。 1 p' _7 {# B7 K( b" F' q
◎舌苔泛黃 , p5 X+ `- t3 S$ h" j+ o6 e( ]
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇1 S, e# L6 ^* o3 J1 w: T% y6 o
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5 E( y2 c# I6 L5 T/ x0 ~1 A/ \

鼻子告訴你的六個密碼
                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {8 z7 T- p4 u) t
◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 t( b  ?8 L7 Z- V
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇- v6 D: j) M5 G$ J# f- |" G/ S8 I
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H7 d% d2 e- }7 w: S5 T; ?

◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t1 {1 ~+ I& X. c7 }
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 B' ]/ R" z7 e1 R
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& `! L8 q* k; ]8 O
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 % v& {8 g$ x3 w1 @
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a) `5 r& n3 {% l; O' t/ Y; {
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ [" Y( B5 n" L2 {  n2 v2 Y9 a. C
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， & }8 W0 ~7 J7 C% Y7 {8 s% S
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇) F8 ?! `: |- F# ?8 M7 O
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臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) Z+ x' x; Z3 B; i" Q: F
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z% ^$ z/ `  P. M& |
◎臉色蒼白 ) Q5 u& R( ~( q* v% ~
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb( G, Z% }: W; G: D  R* |9 q; U
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 & E/ O" t! R# x$ \
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇, B7 i" ]8 l3 M9 S/ W
　可能是肝臟功能異常所致。 www2.tvboxnow.com8 ^2 B1 v% Q; E4 u& ?
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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