百果之宗??梨
9 c9 o1 P+ G) ^) N; N6 f4 [. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x r3 K* O5 D s: r V
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。, G/ Q2 N6 y3 u6 y# O K0 ?2 ]
3 @: a' r6 P6 e2 Y6 P: P 大夫第一药??苹果公仔箱論壇 p" G# y1 T- F& I6 F+ `, |: |
( R' H+ N! M* H+ | s
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ tvb now,tvbnow,bttvb+ t% V- x0 g, B$ J
7 b# Z; v* D. M8 ^$ k5 }9 ] 甜腻美味??柿子
! {1 \0 o# Y' }* ^( [, b4 a8 V/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' l2 b1 ~9 b Y3 U5 K% O
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
3 O6 Q' R- k0 x: @% d% e
, p, ~) B, [" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西域佳果??石榴www2.tvboxnow.com, D( a3 E5 D: }4 |" _; S. ]
- G( d8 t" A! z9 X3 i 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
9 D; k; Z: E( M# r公仔箱論壇
: d; i1 t+ f3 h6 Z5 e+ Y" Iwww2.tvboxnow.com 干果之王??板栗; P4 c7 ~7 |7 V3 F& R8 h
5 l9 o2 Q/ u% z+ h0 f3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 c W- c. G8 e
$ t/ ~9 e e+ f3 E( c7 h 维C之王??猕猴桃
" p9 E! n: z1 ttvb now,tvbnow,bttvb
, }. ^' c+ F) |" K, b 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) D, @2 t( t2 o$ J1 j* z
3 R# @, [$ o7 e' D0 `* i! y [
天堂之果??橄榄
: u2 B! [1 B9 m( O: U" J
$ ~0 @# w) \& ]. ~公仔箱論壇 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
) ~, _: Z3 `- b. P4 _% Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 ]$ m8 y* T- L5 b+ I" O
酸甜适中??柚子www2.tvboxnow.com& d9 s& F/ L: ]: ~. e9 N
8 D0 ?! f- ~& U$ L8 u9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。& m. i* U& H1 D
公仔箱論壇* g8 r- w5 S$ l* P
长寿食品----山楂
4 I( n- }) t% @6 Awww2.tvboxnow.com
7 _( A7 e$ ~, q3 Q1 b( i+ _tvb now,tvbnow,bttvb 山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。
( P5 K4 `6 D# @6 X% \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ v) E e8 V, D/ T
维生素丸??大枣+ q) G& D$ C, |
公仔箱論壇* N3 x+ ?- ?6 C @4 w6 i: n+ j/ P7 M
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
| 
