鋅被認為胰臟製造胰島素所必須者，一些研究中顯示鋅與人類的生長及性器官發育有關，而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。 www2.tvboxnow.com6 \5 d9 k* v& m" ~: P$ t3 h7 `
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) l6 m2 }% |2 ^' swww2.tvboxnow.com功能:公仔箱論壇5 d6 H3 r ~: Z; i1 W1 V: b Z
1.促進生長、性器官的發育、傷口癒合，參與皮膚、毛髮、指
& Z: Q. B% m% k8 e; Gwww2.tvboxnow.com 甲，以及口腔....黏膜等多處位置的修補作用。
7 N) n0 ?( q3 n( [2 itvb now,tvbnow,bttvb2.鋅為身體組織及體液的必須元素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _" j; N l! b# h, n- ^
3.參與DNA、RNA、組織蛋白的合成與修補。tvb now,tvbnow,bttvb j1 h0 J, g6 ]1 q
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' C' T6 M' p. U* [www2.tvboxnow.com攝食不足後遺症： 5 ]; [3 [; R/ L8 l
1.食慾不振。
% a8 J' g5 H# r7 l5 I2 Q8 W3 j2.骨骼生長速度減緩（造成生長遲滯）。
1 y3 M! y4 p$ n9 z) C I3.免疫系統受損。
5 ~: t1 v' i' J1 n6 R6 E) N& n$ ytvb now,tvbnow,bttvb4.下痢、掉髮、夜盲....等
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攝食過量副作用：
0 b" q+ o4 z: R4 c* ktvb now,tvbnow,bttvb1.噁心、嘔吐、發燒
4 T. @; o# r" X- d2.血液中高密度脂蛋白HDL（high density lipoprotein）的減
B( T4 d: Q# }* c4 t0 ?8 |. X0 p+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少，導致容易心血管疾病的發生。
9 J3 f, m: i5 t; w! otvb now,tvbnow,bttvb一天攝食量中最好不要超過500毫克。 tvb now,tvbnow,bttvb0 d! j5 B' g/ h, V# S# j
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" a+ r7 H! R5 _- ktvb now,tvbnow,bttvb一般需求量：
) G- R+ `2 C# [3 o+ S) C根據美國食品委員會議定鋅的每日建議攝食量為15毫克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 S' {2 ?# }: R Z1 U8 b
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食物中來源： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 l9 F) W n) u
牡蠣、穀類、種子類含量頗豐。 公仔箱論壇2 _ X! I( a. Z; ^6 k0 J
另外肝臟、牛肉、蟹、乳製品、核果類、豆類中亦是不錯的來 www2.tvboxnow.com% {* [- m6 I& R3 c
源。 |
發表於 2007-12-22 07:35 PM
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