[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# A/ ^2 |( e$ v- i7 X
4 x2 R9 X. l4 z% C0 Z- x
●蔬菜類:
% Q$ x# r# o8 @ k6 X5 v ' ?; d; D+ A! M
如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇4 J- n# G- U- m* X) y
公仔箱論壇+ c$ ]' l& A3 [5 U+ A ?
●水產品:
; ?4 J* H* f3 k( Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 g! x4 `7 `% J! ?tvb now,tvbnow,bttvb 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。www2.tvboxnow.com9 }) i& f% N! p$ i
www2.tvboxnow.com$ J3 c Q! i+ T
●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb; a; ?1 ?. M( }" ^
0 K" {7 S9 p) |& v9 R: I, M* |2 r' l; L
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。www2.tvboxnow.com) R: T3 ?% ], K6 ^3 l
) Y& G, c8 T% K W, ytvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:
9 t: s' l$ X1 S公仔箱論壇
1 [1 K. q | M# I) L4 K 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
- r" [& X% M( W: M/ u* V TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j0 _& ]0 {! e% o! H! m3 D* p
●水果類及其他:
" O, n9 I3 O4 U' v' T! E 4 E7 }- i4 u1 U! o
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
, f6 i: R7 Y& K9 C6 `5 e# v' p 7 _" k+ j# j; D! o% P
此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |