70歲的老楊,每年天氣轉冷,他就全身發癢起紅疹,還伴隨乾燥、脫屑等症狀,最困擾的是大腿內側搔癢、位置尷尬,不抓很癢,抓了又不好意思,讓他坐立難安。 老楊想在天冷時泡熱水澡,剛開始很舒服,泡完卻更癢,吃了薑母鴨及麻油雞後,搔癢狀況更嚴重。
, ? V2 z( q6 E8 o% W4 X/ }5 d3 v% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像老楊一樣,到了秋冬就皮膚搔癢、起疹的患者非常多。秋冬氣候乾冷,為減少散熱,皮膚血管收縮,汗液及油脂分泌減少,肌膚水分容易散失,皮膚保護力降低且變粗糙,更易受刺激而搔抓。1 }) q9 H7 ]* M- w2 C* T/ z, I2 Y
中醫認為,老年人冬天皮膚較易搔癢,主要因「血虛風燥」所致,血虛指血液循環差,症狀為臉色偏白、舌質淡紅,舌苔薄白稍乾。
: i8 G9 y5 g' A# E- X& ^- i9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「血」具有滋養潤澤作用,皮膚水分來自血液循環供給,血虛者表現於皮膚會出現乾燥、脫屑。「風」是指搔癢狀況遍布全身,如風到處吹一樣;「燥」則是皮膚乾燥,除了血虛,秋冬天氣偏乾也是引發的原因之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" R! P& G5 _5 J
治療方面,血虛情況大部分選用「當歸飲子」作為主方,當中的何首烏、生地黃可補腎填精,當歸、黃耆助補氣血、潤膚及增加皮膚防禦力,當歸、川芎、白芍能養血活血,另酌加些止癢藥物,如白癬皮、蟬蛻等。( O, m/ n; z. ^8 t3 a) D m# Q' v
日常保養,洗澡水溫不要超過35℃,並以淋浴為主,以免膚表油脂流失過多,加劇乾癢不適,飲食少吃辛熱刺激及溫燥進補食物,如油炸物、藥膳等,避免助長火氣,加重皮膚乾燥搔癢等情形,建議吃含膠質食物,如白木耳、黑木耳、山藥、海帶、魚皮等,有助滋養皮膚,改善乾燥。
0 Z# F5 `4 s1 y" `& o+ Z MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位按摩方面,揉按膝蓋內側的血海穴,可活血補血;近手肘處曲池穴,能袪風散熱,兩者對止癢有效,配合中醫調養體質,活絡氣血循環,生活上多注意,應能遠離惱人的皮膚癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. a i$ P) p8 [" f
遠離皮膚癢注意事項:
4 {0 i+ t, s- Z公仔箱論壇1.衣服寬鬆、舒適,建議穿著質地柔軟的貼身純棉衣物,減少摩擦刺激。公仔箱論壇/ V% g6 ], w5 J& ]; ~% _ A
2.洗澡用中性沐浴品,不要用力搓洗皮膚,勿用熱水沖洗,以免皮膚受到更大刺激、癢感更重,造成惡性循環。
- V+ U+ J6 E+ M7 s" E) htvb now,tvbnow,bttvb3.不要用指甲搔癢,以免抓破皮,引發細菌感染、發炎,用手輕拍止癢即可。
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