醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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1 s* J) w ~0 E$ Kwww2.tvboxnow.com會有那些狀況？! a% F9 v K3 T5 F/ F! i |( | b; m
公仔箱論壇% g ~7 T. v* }, H% w
定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍www2.tvboxnow.com+ `* u5 A( U! @4 ^/ L `
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並www2.tvboxnow.com0 b4 K2 w) O( Q- s
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常tvb now,tvbnow,bttvb5 I, U8 L* W! z
，只要排便沒有困難或不適即可。2 z- n# l Z& X
( _1 D8 R) t& Y3 |臨床表現：
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0 T, V; }# P- R/ e6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐; p% f- u b7 J" m, U! a5 y! }
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住0 K2 h- s: r. y2 e( f( M! w! L
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
% T1 B3 Z3 t9 H$ Z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: v' a/ c1 O$ K9 ?4 L
造成原因：tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 W( Q- z8 r& H" H/ h% a @
: S) O: f! x* ^$ e- S# [tvb now,tvbnow,bttvb食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
0 L6 R5 X0 x* }+ w* w% Mwww2.tvboxnow.com纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
: r5 m$ @; m) S# U直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
( e, ^ ^/ J: {1 q$ Q致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
$ g& p6 N$ X! I/ z2 x8 g也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公9 D5 T; ` |" `) i: F4 N* e j
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G0 Z& K( {$ _
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
; h4 ~2 H& B$ B$ ?: {* L1 t 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
% u) z! s; ?* q9 d0 v1 X7 a0 W公仔箱論壇 吃過多甜食或油脂食物。( p4 T' n$ o# M7 _- p
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
5 F7 t& C) F# ]3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要攝取充分液體。
# x+ R! g4 C+ A* H8 t! D公仔箱論壇3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
, X# e4 f( x5 ]# ]9 b( |) }' c1 B4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
) G0 @2 J, ^! y# u* @/ V% J 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
P* t, f3 b& n' Y" A: f5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
5 P+ \) T) j. x8 i' d6 S2 B$ mwww2.tvboxnow.com6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
+ t% p' @3 z1 F3 w9 H) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 硬而不易排解。
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& r0 B$ a; p3 d( ^4 I t4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我該怎樣照護自己?
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. s K: |7 _) m" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的* N w# O( K) F* z: `6 C, x5 z
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
( V, J5 c% {) D E0 ^9 swww2.tvboxnow.com2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助. w! V5 I5 c- k# V5 ~+ Q3 d0 H! L
幼兒排便。
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8 A. M/ k+ {4 F) }5 x9 g公仔箱論壇如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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6 Q) C$ u5 n% _" b6 T) y什麼時候需要找醫師？
, M- \! v; T1 m1 I2 O) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G! I6 y+ X# |. W% G/ C$ c" Ftvb now,tvbnow,bttvb1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
# T* I- n% g) J. v3 l+ j Mtvb now,tvbnow,bttvb 的時候。
0 P9 |5 |$ h! `$ S8 t! b+ f公仔箱論壇2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
" P; E, h$ j4 T# M+ |" R' A+ Y3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持公仔箱論壇7 _* t: f: l8 w- s) E. G/ E
續超過2、3天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X e* @2 P) n: X5 n. d
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
- u+ k* y) j6 H/ U# Utvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。tvb now,tvbnow,bttvb% A2 H7 n% E7 J/ m
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。) t' n# m" M P! ?! T
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。www2.tvboxnow.com; j- I) T) S* ?6 g
q+ y0 G% d ~; g: Dwww2.tvboxnow.comgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
, {" z" j9 @7 e+ B| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 4 f8 S1 ~5 g1 O. x. V/ {
| 積分轉出 |
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發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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