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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。 www2.tvboxnow.com! S/ j- A3 f6 v
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下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。
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下背痛一般常見的症狀包括: ' V8 r5 [( G# {
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 * w% k- k7 T. T0 [* u- E
(2) 反覆發生的背痛
8 _( k% V3 z5 A8 z" g$ j; o(3) 腰部無力支撐,無法久站 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J3 ~9 _9 q' G0 n
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 tvb now,tvbnow,bttvb& f3 g& S* s& z: Y

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/ W8 ~6 Z4 B, N) Z0 S, @除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括: " v8 P  h" c9 I) J( v% }
(1) 難以用藥物治療的疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 I( `3 w4 r) P, ]
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解
# o0 {6 P1 y/ R! \% G7 C3 b# x5 I0 `8 E(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
2 ?, A) X) c# i& H* F0 vwww2.tvboxnow.com(4) 合併斷斷續續的發燒狀況 www2.tvboxnow.com1 P: J4 ^1 n; r+ e
(5) 合併體重減輕的現象。
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3 M& I5 J. E' z, e& h% Twww2.tvboxnow.com我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! + i+ h( `$ F; f5 C" d( s2 J

2 y/ Y- h) E, A' g: S- J* }; ^www2.tvboxnow.com有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10: 公仔箱論壇% D% x8 t" \5 L' [

, O' H( Q/ j+ K0 n" E0 {" a8 f' [tvb now,tvbnow,bttvbthanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
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