癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
% l+ R6 b$ L( c5 ~公仔箱論壇所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
1 F* g$ ]3 w- Z) q, n% H- }原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正公仔箱論壇$ X% m4 m* z6 N; d- e
常，它不是單一要素。
. `1 a Q( g; E4 m4 A7 j5 J" U如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
2 M! f. X' i& P4 t0 [) x1 w3 C後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方tvb now,tvbnow,bttvb4 U2 A- m' ^) ~8 n6 W: ^6 x U: k
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
) R4 e6 q/ I; f8 }# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要! C0 t) Z+ |$ ~7 }
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。tvb now,tvbnow,bttvb' p' v" ?6 f* g% Z6 a
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
2 d h8 ^$ W0 K; \公仔箱論壇造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。tvb now,tvbnow,bttvb* ?2 d! _- M. e. ?0 Y) A
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？tvb now,tvbnow,bttvb* z( e# Z; d) [+ @& }
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完0 K4 u" j( O# b! _! a
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H8 s4 q0 V" R7 ^
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候公仔箱論壇% [# ]+ X2 A5 V$ |0 f2 ]: p
，代表我們要改變。tvb now,tvbnow,bttvb, q" s) s& l; w) h; f! M. n/ w
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
; d3 v1 p8 }' s3 s3 Z! }每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全公仔箱論壇1 M4 s6 U# \- o: Q
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。" V/ x, o0 K( U( D0 Q' J0 W* E
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
- W) g2 b2 N+ x& O! I2 }6 v* Q* C是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
. d% O/ @2 n9 n I公仔箱論壇條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
; [9 {/ S$ A+ K( ]7 \7 w- {7 X1 c% F2 l一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
6 J) L6 O- Y! H- m7 P6 t& K但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別4 S! ]: y8 ]6 q+ N& X
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
: ~; ]5 c# T5 e( L B3 J4 x7 \www2.tvboxnow.com質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
0 w, T' ?$ M. ?0 M8 w公仔箱論壇我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適+ b/ o1 e: q6 S. t
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。公仔箱論壇& Y5 T1 @! t) A- i3 m( y" {
恢復大腸排便功能tvb now,tvbnow,bttvb" M4 S# B. ^" G( M& k8 J. y
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗# [( j: H% ?: R# l, _( z
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？( T8 J1 G& g* b) n# x$ e: ] a( [0 u
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
4 ^# ]% D+ P2 B$ o0 z0 G0 M2 e6 Qwww2.tvboxnow.com，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，www2.tvboxnow.com, t, x# ^& A6 E" z% W
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
2 [+ c' V2 c8 y. _1 K7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可! [" v2 v4 z( `5 A& [- ]
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。tvb now,tvbnow,bttvb5 k T" e" q; V" M* j
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \: K1 C3 c& |3 z. F- C
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」tvb now,tvbnow,bttvb+ `# o0 k7 g4 `5 r& s& q1 t
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
0 { E/ s6 g9 M2 n公仔箱論壇七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
! i5 @. i, e- l! c D8 d) ~公仔箱論壇萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
1 q' K3 Y$ g0 j2 |，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我% T% o! G6 i, G
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕www2.tvboxnow.com4 M, v- G& T+ Z
動，叫你起床，蹲馬桶了。
" J3 m; ?2 G* D7 A* F9 L1 O$ K' K每天吃幾餐就排幾次便
3 }: |5 Z* y, C4 i( {那麼，你一天要上幾次廁所才夠？4 L; P. Y" r) Z9 E
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
4 @+ c+ U3 ^5 X4 E5 mwww2.tvboxnow.com叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇$ b$ o; ^. a! v9 {2 ?- V
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
+ d8 Y) r v0 w9 Z* r十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如
1 v7 a8 ^$ a% Swww2.tvboxnow.com果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
6 ^- Q6 ?8 S X( O4 c+ w6 I公仔箱論壇壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。7 |% E- O' w5 E- @
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
2 x x0 z8 e x- |- Btvb now,tvbnow,bttvb是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。. z5 _3 L5 o# _
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
( ~7 l4 U' l/ F$ l* h9 E公仔箱論壇全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會tvb now,tvbnow,bttvb5 }( _9 r2 _. v, |" p0 s
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
, G6 R0 P4 v5 j& ?5 H3 l, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。www2.tvboxnow.com/ o v/ w7 L" D- U7 b; v+ @. P) s; g
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔8 N# @+ y7 d" {% `! `$ C
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
0 d2 p0 S/ a+ S0 F公仔箱論壇洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。tvb now,tvbnow,bttvb: F( v8 \" i& H8 m
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：tvb now,tvbnow,bttvb9 k6 q9 v- l2 a+ k3 m
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。www2.tvboxnow.com8 q2 I/ [3 P' \
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
% \4 w4 O& P: F- ^9 m' y9 X8 H9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
f" n. D9 u0 E% K, w$ K7 z3 _# }www2.tvboxnow.com4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
6 p; F& I# P2 q4 [www2.tvboxnow.com5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。tvb now,tvbnow,bttvb+ o- {( I1 n$ L! [$ k
6.潮濕寒冷的天氣。公仔箱論壇* P! C% g4 c/ x/ k
7.飲水不夠。
* R+ @. E! M6 m9 H+ z' i1 @1 Z; c公仔箱論壇要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆 ~) a1 {' T. t3 |% z! @. z
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗公仔箱論壇; m' {0 w( _( z# ]* U$ u
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。公仔箱論壇1 ]& [, l. K1 p: {9 m
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
7 F: O2 ~; u' R- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.溫檸檬汁保養腎臟公仔箱論壇1 A6 z1 J! S* d7 @9 P
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) }" t! } T2 r& C3 n# w# V8 s
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
& ]0 z; p" t' X: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 T7 Q+ U4 W/ Y
2.檸檬汁排腎結石
5 v/ M/ Q2 E6 T. J+ C& R( G, [公仔箱論壇將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
' L6 g" Y _$ E/ }6 p3 {& u$ x% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有2 M9 i7 F& M( [4 y
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
' I! W! W, J F0 Q* a# o2 f6 J公仔箱論壇【 釋放壓力六大法】/ ^$ U8 B5 V; ~
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。www2.tvboxnow.com: h& B1 v" q2 I$ t3 r
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
* L7 n2 p9 P# xwww2.tvboxnow.com問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
/ R( p1 C( k9 ]! G7 j0 ?. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困tvb now,tvbnow,bttvb" u/ `4 z5 l+ Q9 R6 L* B
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。公仔箱論壇2 A' [' s5 f1 I2 M
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速: j Z7 J! `5 y: p4 _" l
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種# u+ b4 P O5 s3 p9 u* D
方式也治療過口吃的病人。
% p4 Y& o4 z' S) Z你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精tvb now,tvbnow,bttvb B9 z$ v. }1 y6 K3 \. I
力可以很快的充滿。
5 \* }. R# f7 t& G9 I公仔箱論壇第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
. h% r5 c/ w$ W& b/ A* z& R公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中tvb now,tvbnow,bttvb4 K4 F0 |1 i/ V/ d7 h
規律的一環。
1 a- I( T- t8 F7 p5 vwww2.tvboxnow.com第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
9 r& s- J6 ?) n! e+ T6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a: x" a6 |1 E4 x
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常5 k. f8 e/ A3 K# u$ j' l
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。tvb now,tvbnow,bttvb0 o8 |3 u* `, [$ T7 @
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公tvb now,tvbnow,bttvb H+ `# ?4 Z/ f; u; g
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省www2.tvboxnow.com) M5 x, v5 C: ^4 w$ }/ k0 x9 m
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來: p9 A7 e) e! e8 h, k1 c: u5 R
放鬆。$ K. t" Q) n6 p$ w/ n2 v
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時9 b8 Q5 r: m$ s3 t
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
9 e; l9 L. @# ^. Q8 w品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
$ O8 { ^' T3 Z' v1 y# [1 D1 Mwww2.tvboxnow.com什麼食物會使心情愉快？
' w6 [" F% P8 K5 f9 cwww2.tvboxnow.com聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
" o3 o# `/ N7 ~" T0 F, [' } wwww2.tvboxnow.com食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
& Z# y7 V& q* W' u1 i8 mtvb now,tvbnow,bttvb喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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