[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 n% C/ X. N
文╱蘇嫻雅tvb now,tvbnow,bttvb# F. j0 l. L8 q; S
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

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緊急送往三總急診，
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g. G9 w! v: ]" z+ X2 k
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他開始接受治療，+ G" M6 X6 {( e6 A' t
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，www2.tvboxnow.com- q0 |$ t; O' K$ r1 u( i2 N3 L

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足足有七、八個月不能工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W* ?' B8 v+ h8 k& Q5 R+ k4 B8 W  o
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，公仔箱論壇0 A( s, K1 \  z6 r5 M
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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
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冰凍三尺非一日之寒。6 j* ^  @7 }/ X( r( i  g& X9 |

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我回想過去二十年，發現
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，; B0 }4 k; X, h* Z( \0 c* @$ [

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s3 v8 I- K' w% ^. R/ z
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。+ {' x4 J" z) S
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這樣的日子過了十七、八年。」公仔箱論壇( b# M, `* a' b1 N
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劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。

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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
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要讓身體健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) G( O3 U. j6 e, h

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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就是把tvb now,tvbnow,bttvb/ t( |" y7 x; k0 Q2 a3 x9 R
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，

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魚不吃，肉只吃一點點，( p4 O5 T. d+ ~" h* y+ R' w
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。www2.tvboxnow.com! p6 D7 t: U( l
　　
連吃兩個禮拜之後，3 _8 ^$ c; R+ k( ~; {$ e  R

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他就發現自己體力變好了。www2.tvboxnow.com1 k$ Y6 v" }) _; m* F
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後來他又增加了健康食品，www2.tvboxnow.com$ X% E+ w; o+ M0 G7 Y% u7 N
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包括tvb now,tvbnow,bttvb- h: {" D/ G* R9 N

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。- g9 l7 t5 e$ R
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恢復上班之後，tvb now,tvbnow,bttvb) n  `. T' B1 n  X' o8 n
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，

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許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb: a. Y3 V- G# R6 A  V# _- s# U

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。, o% l& C9 G! R1 W% b9 N
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，公仔箱論壇* e. Z; p+ [8 M' j- j: r7 X

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
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讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
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都跟著調整飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [  s+ o- a1 E6 U  e$ l

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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。( n) t* ^9 o6 ~4 P
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「不要每天就想著自己是癌症，tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ A6 Y3 @0 ?3 ^" r9 ~6 x! \
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我有個朋友的太太得了乳癌，www2.tvboxnow.com# x: a! Y$ M& m' R. h  e

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本來沒什麼，但她天天憂慮，

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結果一年就死了。公仔箱論壇* f2 @4 t7 C9 K

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病本無害，是心裡做怪，

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路就走盡了。www2.tvboxnow.com7 U. d$ c; v$ k# p

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要把病當做一種挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, d. P( y2 q$ H6 t  w  \
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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R( U5 h4 _$ E+ {3 {0 k% l& u- w- e
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，

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也有一套豁達的生命觀。/ o; z6 E+ B' A. E  ~: C/ v

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」tvb now,tvbnow,bttvb4 J0 G4 ^' _: L0 s; Z4 V- T

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十榖米tvb now,tvbnow,bttvb% A, t; I6 q7 V% @4 C' C( Z
大陸少林寺果林老和尚，
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現年一百零三歲，仙風道骨。3 }" S  H0 }& X" ~% F+ m% [, ]- ~

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，

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貌似六十開外。

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有人求長壽之道，師父說：

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「每日一碗十穀健康粥」。
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，www2.tvboxnow.com6 @* c% O, h. W' [5 m
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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癌症指數降為正常，

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ Z$ q% N* J0 k7 r/ g
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，
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每天一碗十穀健康粥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 ?/ P: w" |

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，
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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁tvb now,tvbnow,bttvb8 _5 E$ @# }+ \7 `* c" H
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等分量混合而成。tvb now,tvbnow,bttvb; c& @; r! V, w+ W; c

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以上十種，可同時煮熟。

作法１：
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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加水七杯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ m/ U6 y0 i
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，

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放入外鍋中加蓋，www2.tvboxnow.com  }! |" Y! m# b  H/ i7 ?4 Q
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翌日早晨上班前即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb- f& }5 g7 w( k8 p% _! g# z/ n1 [

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可多煮一點，供三四天食用。

作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，公仔箱論壇' d3 I7 m5 a1 N* J9 s

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待冷卻後，放入冰箱。" w/ R) ~( O. J, ^

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翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。www2.tvboxnow.com' I! J' N* ]; {, S5 h0 K8 j8 Q! w
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：9 K+ ^* v* h5 R0 W7 T$ {
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~, [- a9 }$ `( y+ W5 {2 t4 B
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，www2.tvboxnow.com, h' {8 C/ K6 K' p2 j& R* J

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，tvb now,tvbnow,bttvb3 J' K+ U4 d" Y/ Y& _$ ^
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最重要的是沒有副作用。www2.tvboxnow.com2 \. ~! x8 U- i% L8 L0 X6 W

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，, X0 w5 k+ P( W' Z- O
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。1 x* {( O3 @5 Q8 G

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多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

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ppdown112

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2^#

發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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