您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
5 u7 g; ^& A1 i6 w! ^, K一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
$ i0 B2 z- [. v- o1 @公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， : R( T/ `9 y) ^
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脖子仍然是故障中。公仔箱論壇% C& L8 M! I; W* r
6 h! |) E- h0 f2 M. g: Z- R8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 T5 u$ M0 d- }8 _! C
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb) G1 F5 k2 b) ]% Q0 B9 e' Z6 i! k+ j7 b
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb- ]% z& N- M8 h
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 R# e; O) D" U G# A
按摩唷 !!www2.tvboxnow.com8 F" V: Z: U5 g9 s: S
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,! S3 I1 f7 D! ?
***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t! }' P; T( v) |" m7 z* w! Y
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .tvb now,tvbnow,bttvb7 Z c5 x# k+ C, u+ S, V3 @$ ?, m
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇* J4 ^# o& `: h- X3 n/ ]3 n
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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