胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb- G% Q% w: o; a6 i% X: h& Q
! j! q- B) X, c8 D, q% L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 f( U- M% K& x. z/ z+ N$ c) Y( C
檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇' R; g- G4 j3 l. C9 w2 T* H
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5 \8 H5 O) k$ n7 L7 P公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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3 h7 K- H1 N5 }" gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^2 z7 {! P' b/ m) X m
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
y, [" r. y+ p, r+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n0 F5 C' \# `2 l2 m0 l
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丰胸黄金期/ z, L9 B2 X# _
" G7 Q& L+ D0 q+ hwww2.tvboxnow.com 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇" d% ~1 p& a) Q- A3 T6 p
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0 [% S/ y7 i2 L/ p* C配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 7 L0 V! _, G* R
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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8 u$ k$ [3 d* L$ q1 C# G7 ~9 owww2.tvboxnow.com按摩手法1公仔箱論壇( G6 w2 x4 E+ f8 A9 L" \' _& N
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, H: {3 ?" W, o. n公仔箱論壇 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A- F8 n" k, t t; R
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C% g) Z q; b# P% C9 S
% t% w9 v* \/ H( U3 b KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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) o0 X3 w0 j) R* U N2 |) N3 T+ J 功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb: L( b1 Q, u% l8 K1 V
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb% y( u* ]' A& ^. K( N8 b0 U- O
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功效：让胸部更加坚挺。www2.tvboxnow.com+ N: G* e+ k$ p' o
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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9 s; m# Q6 j. }# p. v5 v1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。tvb now,tvbnow,bttvb! s3 f1 x1 o3 A
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+ P/ Y$ F: ]. P" T- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5www2.tvboxnow.com& q% v9 g6 `. U1 C- h
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb9 K& f, R' Z. I$ { C7 ^5 R% i
) @" D- ^3 q. d- m* l' I 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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