公仔箱論壇$ ^" e. O2 A# o) t
黑豆
: J. i) M# @ d* C6 otvb now,tvbnow,bttvb 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
1 L6 R, r% E1 F1 H$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H% o' I$ m; c/ |. O
营养价值tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ o8 Z X4 Y7 r' r
www2.tvboxnow.com$ z! }7 q' [+ `/ r) S0 n3 ]1 z
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
. J. K- q* C7 M0 j公仔箱論壇2 g D: o- C8 V1 ?
2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
" J! b: }% k4 g2 `公仔箱論壇 s1 S' ]$ p" J5 s" |& a8 J* g
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g, G# U: Y V2 S; T: N, a
tvb now,tvbnow,bttvb0 E' Q* [+ d, D; B3 m; H! z" V6 P
适用人群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t- X5 C i8 ^( b- q) P
8 u7 k9 i ]( @1 y M' \tvb now,tvbnow,bttvb 一般人群均可食用
/ ?+ \2 R, T. S5 A8 h/ A* d公仔箱論壇( B$ ]( V+ `# e5 K' _% j$ ]
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
5 k* i0 N6 Q2 i) {; M c h5 _公仔箱論壇5 g$ z! S" x+ c
2、小儿不宜多食。9 t! L" \2 a, e' b1 t/ L8 z
www2.tvboxnow.com. K0 n; [1 Q$ `, m N9 a0 X/ ^: Y/ q
注意事项. {7 g# |& {, a, E5 {8 L, ^1 g a, v
% w7 O1 Q X8 C. P' i! c1 M公仔箱論壇《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 ?# }8 ]( L) A# x5 N# Y
* n N' W* b. B; b4 I$ d) C# k用法用量
' e% n" G a, j2 N0 o: r) c
8 s4 O" W0 O' R9 q* P. A% Ntvb now,tvbnow,bttvb1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；www2.tvboxnow.com% a8 N8 F/ a6 [3 Q0 P: x: ^
8 W* K: }5 u/ Y' v" M" ]5 [) b2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。6 e) [ U$ X/ R# [. p" @4 A0 [
3 v0 I/ D6 Q* G4 e: S- G1 cwww2.tvboxnow.com食用功效
/ V: ?8 g- ?0 {www2.tvboxnow.com
1 g# ]% _' _2 U9 X) O' Y 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 {& b- G/ T$ ?
贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
