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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
, k2 I4 f4 p/ N7 C6 y6 B1 D 一、含高脂肪的肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 A+ z$ Q8 ^" h. l) u9 C
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇1 q( u2 a# R8 x" A5 E/ F

8 e( d  O% t# `" v$ L! p  二、薯條
9 d% g, K; k5 e* m* K" ]( a  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。! t+ Y5 l2 w* Y; j' B

0 S) X/ @- _4 Q5 o; A- x; ltvb now,tvbnow,bttvb  三、棒棒糖4 G' o5 U" ?1 J2 B" b% g
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 x7 U$ N+ m" h
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; s* S2 d: R# D
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  五、碳酸飲料
$ {0 Y* z$ N0 T+ x2 Stvb now,tvbnow,bttvb  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
- G" l9 a- [/ nI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
; ]) W6 B% F& A! V' p* l早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
# |8 d3 L6 w3 J9 uwww2.tvboxnow.com吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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