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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
7 P! D8 B' q3 d" n3 H- F. P7 v$ S% `5 H 一、含高脂肪的肉
- g$ t( [6 `: A# \2 ^' H6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. |6 W; J3 d$ |2 H: W6 W
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  二、薯條
$ K+ c& w# P, s1 A7 c' M1 T公仔箱論壇  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。www2.tvboxnow.com0 B' @! V" }" G" d6 @
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  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ L, e6 g# v! N
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。$ j" S. V" I- W8 w* Y- |. f8 h
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  四、香腸
  U0 w% h5 h( ]2 ]3 A- itvb now,tvbnow,bttvb  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料
1 ^( W" \# m  F0 @3 J0 Q: fwww2.tvboxnow.com  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.www2.tvboxnow.com2 Z- N5 \9 o3 a+ F2 K
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
! g. b; s) L, h2 U+ z  Otvb now,tvbnow,bttvb早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好/ Q! }: {+ _& ?2 q8 f- `
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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