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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇$ X* _7 G0 _1 Y/ i
 一、含高脂肪的肉tvb now,tvbnow,bttvb0 N+ E" X' K, c7 _; g' |8 Q. }
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。tvb now,tvbnow,bttvb' l' }3 @& }8 R2 P( z2 Q. A* ^+ \
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  二、薯條
( D9 O* Z3 U0 P# S" Q+ i* p% W  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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) c% l  j' e* A3 o8 hwww2.tvboxnow.com  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% y5 Q" r0 B" Y; w$ ?; `
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸
" p( M0 {6 \( G5 `0 E$ {- o4 f5 p公仔箱論壇  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R0 S) E/ x- L) t0 A  T  e
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  五、碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 Y. N7 w. p* Y' h( o6 P
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.www2.tvboxnow.com# p# h9 R" i) `6 v$ v* V
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
4 X2 Z# ], K) o: l+ l, j9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好tvb now,tvbnow,bttvb  D1 i# C; X! D; w) x+ i
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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