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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。www2.tvboxnow.com% D: U- G9 H7 G4 G- W/ l8 P7 h
 一、含高脂肪的肉8 ]+ l7 v" l4 Z/ V( r
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。* H. d; d: p1 m3 q
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  二、薯條
( `, W* p' |! r: l! N* f6 S2 N% T  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L  d" ?0 ]1 |/ S. T  l
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  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: J9 P  Y9 H4 y) h& R
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。www2.tvboxnow.com( H& f; \: q0 W1 B, B* |5 X* e

/ O% H3 b6 S$ S  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb* n; S8 O' E. N, b$ g/ {$ T( b
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 R/ |0 \+ V; t

( l) U! Z. r! M5 i  五、碳酸飲料
6 u9 N& f& E6 V! W7 \$ y  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.www2.tvboxnow.com, ^  o; @- s7 K! ?
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o$ v$ `2 [# m; Q4 _5 s! N
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好# N: P6 h/ ?1 _$ J1 b
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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