最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....' ?* q5 H' C B1 N& ^) S' a1 ]& }
..你的大便會黏馬桶嗎？
- X+ ~3 Q$ w" g$ T( p( k7 c9 H8 itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! K. c5 g) e) ?2 [7 `4 e* j
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
1 q& f$ {4 M/ Z: O+ Q" q6 v公仔箱論壇 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
% ~3 r- A0 T( F4 Itvb now,tvbnow,bttvb數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象$ ~! ~; K9 J6 z J/ K
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
# G- j) E# N% p/ U- ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。
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4 D5 {& A- q0 G `tvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
' o$ Z/ M7 R& ? t% {www2.tvboxnow.com驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個* U, |' T: N0 ~* @$ S) [( { b6 S3 C
指標。
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3 u" l* V" P, }- B9 e1 s; _公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
; g/ r( s1 {: C( C. |，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！www2.tvboxnow.com7 x5 z) L) K; Z L4 ^: g5 J
9 F3 t! m" z; n; |2 s, _公仔箱論壇 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱www2.tvboxnow.com8 t: }# g2 i' j& n/ g- f: o: P5 w
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加www2.tvboxnow.com5 y0 S. r: ^4 U; ? Z4 z4 T0 c
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
" X6 t+ e$ W% ]) i: U6 ltvb now,tvbnow,bttvb越多。公仔箱論壇/ N4 P) H% j7 K2 D1 r. P( E
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信9 a# e: g& h' Z3 C
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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- S" r+ q/ Y, {! y 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇+ J6 `& c* N% q4 o3 c- T
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，www2.tvboxnow.com( M! s/ Q7 @" u, a* ~5 t# M/ V8 B
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 [) B3 o+ Z- R2 P8 B% ~2 {+ Q; G
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇9 B ^$ ^2 u+ a% r9 q
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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% |8 `' ^( y6 r6 stvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇4 W$ i: S E$ M. v
便一次是不夠的！
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3 _% ^) J! l. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
# e f1 z N6 m$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www2.tvboxnow.com; n3 O8 S- z1 g( W7 c9 Y
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
7 J" d5 _" q# x% n2 ^" _公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度( I. [, K# A- ~$ a$ Q, G* m7 Q
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
; g( u2 H6 S4 f, ^+ b' r J1 w每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡www2.tvboxnow.com+ f) B& O, P3 _. ~
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
. a$ c6 I7 A d7 \% L- V0 x! o, Z% atvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# q- W# p4 i# ^$ E" K
: [' y, J; w: D. G1 F公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
7 ? `' e$ D. a" g$ {( e% s' N. k是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" o8 L1 g/ ^" r3 W% V
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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* u& a1 V j0 n* h9 u! {/ G. P 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也公仔箱論壇: _3 F1 U# a5 P; l6 L
不夠。www2.tvboxnow.com$ k; [6 W2 ^2 H5 z/ _; A
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M; N7 p% Y+ U8 B5 R
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb) l3 R- S3 a y1 D
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
0 Z) E5 h) S2 X. T- ewww2.tvboxnow.com 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
" U. a/ ]5 S K( ?. t. q( `- l9 c，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。' N& r8 A- z" J; N$ B( L0 h
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，www2.tvboxnow.com+ o1 F2 B1 \* W5 M% \0 Z% ~
久而久之就有形成大腸癌的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g$ {' q. v: z- I
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的www2.tvboxnow.com% r; a$ ]* }* `0 F6 a
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑tvb now,tvbnow,bttvb6 ]8 t% x- \" L
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
7 w. T" n Z/ m' }. m2 t% O, S% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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( q w% [- e" |4 Y2 ~0 K0 G3 m; z9 ttvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌
, B1 _/ Z! p' D( h& D# z 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb( E3 d% B9 B- J) @# Z( g1 L5 V
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇9 `% [3 D' ]+ T: N8 N
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
$ M( p7 ^8 s7 d! v/ u& t1 h' D* e像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。+ t/ s! Q8 ]( a; L5 ?" r, h; G n
1 ]) Z' c9 y/ ?$ }: \! r9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
3 T6 k+ r# p& I人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
+ g4 i0 R) A. V3 ?+ k$ |. qwww2.tvboxnow.com腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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