冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb6 J) \) c$ G" k k+ C' z, A
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過度吃辣，加重痔瘡* u7 `0 D' a; A% c7 R' j: a! B4 E5 u
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。www2.tvboxnow.com U5 s5 c: b' d7 Z: l* d! o
. h5 O* z! m6 R0 b# T' Q6 L. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* t% Z9 Q" K
) `3 z. s# U; C# w1.忌掌握不好火候
$ b2 T2 u0 J2 u% K3 S! M+ @吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。www2.tvboxnow.com6 f# O1 D- |' j6 w
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2.忌吃得太辣7 B) X0 r& L2 C o( G( ?5 M6 ^7 t8 q
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。www2.tvboxnow.com# {. {" N. \ o
, b! \' F- @. n8 G9 f' n! R8 H) Ewww2.tvboxnow.com3.忌吃太燙的食物
# P' n( c" [6 n6 t, }" `# Ywww2.tvboxnow.com太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。tvb now,tvbnow,bttvb- h3 H: a; }2 I
9 L' {7 v1 r/ i% }: w X/ x) [www2.tvboxnow.com4.忌吃的時間太長/ I% ?* K" g/ a, b7 C
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。5 T6 N) F3 e3 l' J9 S! d# f
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" r/ w5 x0 {" R4 ? hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項tvb now,tvbnow,bttvb8 S& f$ j4 E* |; d
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1.養成良好的排便習慣www2.tvboxnow.com* U6 A8 G$ p' j5 u- J% _6 ]0 H
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 u% Y; i8 R$ @% D) p) f
8 ]% I5 |- J+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.節制飲食
% R1 j; J3 d5 _3 w, J/ p特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。0 |( ~, c+ i o. H( y) ^
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3.注意休息
" t' F/ P2 A% c* E/ T% g' V避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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+ t1 `8 ?6 g1 x# m5 E3 ]9 Fwww2.tvboxnow.com4.注意肛門衛生
9 _( L' k% e6 L7 T- G公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。公仔箱論壇) }! N' y1 I% j" g3 A% r
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/ ]3 F: Z6 w- @1 ^! w; {3 ]+ D0 s0 Z% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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