冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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1 c N9 e8 i2 g+ a3 {# ]公仔箱論壇過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇3 d0 k% x3 _3 O- G" R" g( s0 H& c
6 \. a( ]& ~# h& P, r6 Z5 `tvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。 L4 S2 s U) P4 G7 [/ p* M# x$ ^% Q
. ~( B* e# M9 v, @* J1 X專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。1 R3 m5 K. t/ p5 d5 l% t/ b
' ]( b: i9 H+ v; q* F& H1 lwww2.tvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。" b0 P9 v3 }# I3 Z
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溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb' w& m0 q+ `. B! |1 Q
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1.忌掌握不好火候
7 X# T$ V) z1 s: Z. ewww2.tvboxnow.com吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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[; C! r! j4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌吃得太辣
1 E2 P( A* d( M太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb; E+ P- ~7 W8 q
% h/ r) t: K) F! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌吃太燙的食物
, O( s* w2 I5 E2 b- e6 H- |* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o! p3 h- q5 g) o' n
1 L& O# p$ T1 D: l& r1 v9 K/ gtvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長
7 q6 C- F; T4 k, G' Z& j% \公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。www2.tvboxnow.com, ]5 n( Y ?$ Y" E0 n6 ^- [% O
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/ F S. c. n; Kwww2.tvboxnow.com痔瘡患者注意事項% }9 e3 s" E. B, q; @/ f& N
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1.養成良好的排便習慣
, Q3 G/ @4 D: N: E9 l9 G" N( ?www2.tvboxnow.com便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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; `5 `" S. Y9 R1 b: i( z# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食
& j% F+ @- ~& Q7 H* {" j7 H公仔箱論壇特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇- ?% b8 u0 S: b
) v: g* O, |4 ^$ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息
& |' j; Q8 U' a- E8 I避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。+ D9 x* \+ w$ J( m6 I' a a
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4.注意肛門衛生& B/ O- i x, `2 j1 t
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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