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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
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自我手淫是男性最经常发生的一种行为。tvb now,tvbnow,bttvb" \; @, b- `# B1 E; _- W
从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。
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" g5 h3 @- b$ B; @-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部;
5 _8 w: b, S6 ~7 I1 X1 l3 j% I$ Dwww2.tvboxnow.com-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉;
& [; G) R: m9 y8 X& ~; `! ztvb now,tvbnow,bttvb-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
8 ?# M0 Q- a- B. l+ e! W) |www2.tvboxnow.com-握住阴茎上下移动一会儿;
4 t4 Z& {' r. T, D2 i& Z3 Lwww2.tvboxnow.com-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。
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如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。tvb now,tvbnow,bttvb" ]& `! f9 g3 K# N' K
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-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。1 ~, r, |4 f: t+ @* R* v
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增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
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男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。www2.tvboxnow.com  C$ l0 i8 q6 D. J+ \
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-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。 & }$ l9 c. m9 c' ~; F6 j/ N
-互相抓住对方的阴囊,睾丸。
6 b: B4 N- l# S* X1 I公仔箱論壇-穿着内裤相互摩擦阴部。 www2.tvboxnow.com, w: u2 b$ _& l
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。
! _  \7 w) P# z4 w0 J) b7 |1 e( Swww2.tvboxnow.com-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
6 t( u3 z7 X$ c( G* y2 M4 O1 k2 V. r-与手淫相关的技巧: tvb now,tvbnow,bttvb  q' y. Z7 p9 S  _( a5 B/ ^

* F" I" M3 P* u9 |0 I( E+ c$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。tvb now,tvbnow,bttvb6 O) u. f& Z/ A
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有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B8 p& |2 [0 g9 e* _

" J# H& H7 L. e- `; I公仔箱論壇可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。
( }+ z# y- }$ Z% V* Swww2.tvboxnow.com相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练
2 z* b5 L5 d! H' t; O, L' M公仔箱論壇男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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