[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvb now,tvbnow,bttvb! P, o$ O4 t8 Q5 V  n
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癌細胞怕熱; @1 D8 i2 F% T" D. s+ @; \
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，

覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 " P& s5 |6 \7 Q3 Z9 G* A. u% P

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. P2 y' p3 R0 a' h* j$ T
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，$ S7 L% H9 w- t+ e+ O' U3 A$ U
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 www2.tvboxnow.com! k) G9 r) V# @

高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。+ Z5 s( E1 F8 G( z( `1 {% N  \

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，

同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，www2.tvboxnow.com6 p0 {/ O5 f# L! I$ B' F3 F
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。

那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。www2.tvboxnow.com% N4 N% {. A9 j* x- p5 w

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {" a- |( t; m; \" s

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，www2.tvboxnow.com6 g* K8 ^* T6 a7 e3 ]
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb+ @# w$ o: |& I
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故乳癌發生率也較高。 ( k" a) n* m& ?( K# T, t

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。* i! k& f3 w+ U: `& }3 n' v* T

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，www2.tvboxnow.com4 O9 O9 }, s6 V
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇  K9 p9 Z1 k, @

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 }( o* S0 ^

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，tvb now,tvbnow,bttvb# n: e9 ^  P5 x: o' R9 u
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免疫力也會降低30％。

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb8 u) u' p& U( C- Q

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，www2.tvboxnow.com5 t/ E1 A1 [2 I0 G  p4 O
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 8 {4 A! m$ R* Z3 R( e$ l% {
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高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ p& A0 P4 B* Y$ g; b: b

一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb) C8 y1 E, F( s. y7 r
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，* k2 E, o" |+ ?
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。www2.tvboxnow.com( V! Q5 _4 H& S

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' X  y; y- d& ]/ j
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb. `3 s, q4 A2 a8 j

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。www2.tvboxnow.com3 k- H8 p+ i7 H: [+ O1 R$ b2 s

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，公仔箱論壇9 I- T0 K6 J5 h, N& C, X
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，

讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－公仔箱論壇  ?0 |1 J2 h% s
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石原醫師鼓勵大家，

平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、! u& D$ j0 k! Y. p) j7 N
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。

生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。www2.tvboxnow.com$ S, g1 E; y' h4 p. V1 O
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，www2.tvboxnow.com9 c/ M4 w7 A" [5 b: {" S2 Z
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- t) u! l% X& e6 E

因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，tvb now,tvbnow,bttvb: z& q( ~0 B9 \1 L8 D# @: {. x6 n

就是當時留下來的深刻影響。www2.tvboxnow.com1 Z' {3 k$ Y9 ^& [8 r4 o
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，公仔箱論壇8 v6 Z2 ~, C& @' a

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb& ]* D+ f/ h& \$ h1 L

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，

但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- N! B! z4 p: g7 b0 D4 d
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 ~+ c8 Q# j9 x9 F/ h

我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，0 a! ?# ], T! ?( }7 I% l

也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇6 a# x0 \/ p4 L' Q, U9 d$ R, R

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb( k+ Z0 b* h% C; U: n

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，! U  K/ M  r6 Z: X

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 ; b+ r- j7 q4 t: S) Q, j
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白湯排毒法

一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！$ ^: s, F. o+ U& i0 h, v" j

由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，

因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！

先說說喝熱水具備哪些效果吧: : c! Y* y; s2 N+ k6 E3 D
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1.促進新陳代謝 2 g* k) H; R1 l

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 5 p$ S0 r8 y. ?

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！公仔箱論壇' W' h# T% p2 o) X* J. i
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2.調整味覺 + `6 o& H" y$ `% g; R. G

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 9 E$ E* h  |1 c8 Y' C: G4 B

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ www2.tvboxnow.com+ Y% U% t$ Y+ M2 D1 Y; K4 L
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 S& ~/ s: i7 r/ s  x& n- X
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此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 www2.tvboxnow.com& T3 e1 |+ @" ^5 `4 y5 g7 G! w) l* a& b
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，" x7 M, D! }8 T. d
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ tvb now,tvbnow,bttvb0 L9 l/ ]3 P( u# L* _
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5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化，

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，tvb now,tvbnow,bttvb( d" T; G4 X1 ?
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6.沉澱心情 www2.tvboxnow.com1 O$ l( E, W) m- _9 h1 I  n7 c) r

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，www2.tvboxnow.com2 h1 ?" n# w: d

能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！www2.tvboxnow.com/ Y' C% `3 |! _9 C+ w4 i  v
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，公仔箱論壇, b( K# X% B7 M6 \  ?& L6 t$ v  N
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！% z% h$ U5 }  P

在喝法上還是有些講究的: www2.tvboxnow.com) u5 B) ^( G4 E! R: o! {

1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E8 ~: h4 B' `* x2 w9 k9 T

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！公仔箱論壇4 E) \/ {  N0 w1 b+ ^
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 5 p- y0 Y5 N8 Z

任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！3 E2 W8 S7 e7 a

一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 6 H; y' B( V4 p6 C% m
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲 $ W9 {- @) n  H+ n! n6 \
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q' v3 P' }2 T$ P

4.入浴後水分補給

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X! b+ T+ Z% D3 l' O$ W% _9 M9 {

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，www2.tvboxnow.com( |1 F, h, P- L* O1 a! n
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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