5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也: F. ?' k/ L* d; v5 j: y
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
" o! t6 y7 U, q1 r1 }; N" z公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在www2.tvboxnow.com+ p, N6 U3 O: q3 P- {) x
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
3 G$ v- Z. p% L Q# vtvb now,tvbnow,bttvb有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還www2.tvboxnow.com) k( g! U; X, f
可以達到真正防癌的效果。
: S+ k- u& ^, f% y2 ?. { W( I7 B3 Btvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁
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# V5 h7 G6 ?" [1 C, t+ E& s( [公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌www2.tvboxnow.com; K; Y `; M& P( z3 m
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
`* ?% ], @( R' M W6 G, l7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充公仔箱論壇" k3 C3 P5 e. ?8 O5 N# M
足夠的茄紅素。
3 }2 k4 n: U- F1 N% R4 @ n9 X; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) u9 H7 a7 z- {1 G! I
2. 綠茶
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0 i: H) ~0 z' n: S1 @$ zwww2.tvboxnow.com 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
; ?: S) h+ C# P" F' G, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
+ S% x$ _" v) l/ k$ O0 W" a致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb( X# R8 i% ~3 W! h' H& N
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
- `- e5 P; C' i* C2 |7 U. G& w. D公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
5 H. i) D" |4 K: `2 ]+ G" F; Q& Y公仔箱論壇完整的營養。
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* C7 a( z5 T& D1 @ 3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
" d0 b; J# H5 owww2.tvboxnow.com、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
' N0 f3 h4 ~; U5 Atvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @& m1 u: j3 O" H5 X% w
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
9 n# n" A! _% X i: t' u8 n公仔箱論壇維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
2 j' G; v3 x% D- k6 x7 q2 j7 i% E; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。' @& i! Q! U; K; c5 A1 a9 B0 k, m1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 }1 X. F* X, R% M5 G p, w9 H, }
4. 咖啡
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$ s' o; o! O& G) l9 m: e) twww2.tvboxnow.com 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
9 ]/ R, _) e3 t/ P" n& [5 Z' v: Mwww2.tvboxnow.com咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
: Q) n) l2 l, r, e者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇* u8 A: h/ s5 n. w$ u
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
+ E/ ]; Q7 m+ V8 }0 H. T% ztvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的公仔箱論壇: z% c' \' k) q& ~7 m, P$ X) m
咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb% G! h9 p' s: g5 R. d
( Q# Z- M. F Z1 \www2.tvboxnow.com 5. 柑橘汁
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6 o% P4 L: a) Zwww2.tvboxnow.com 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
; W0 `% l4 E: D1 Ytvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
, s' ?3 }) q; k* |& u! s- \3 d& v公仔箱論壇減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb4 v& x9 ^; N" F. A7 }2 t
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
: P' K& E6 Q6 W2 Y& [6 Dwww2.tvboxnow.comβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
6 u w' F& v F7 L* ^* C3 h# ?8 Y: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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