冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
! L0 H. E5 e& p9 }# N. N吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
9 u+ r& H. K! F' ]" W7 E3 k吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb% l6 r2 B; P- A& c7 D, b6 I# H
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。www2.tvboxnow.com, V$ e M) t" `2 D0 ^
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb5 B9 O% j' O" Z! T# A) d4 i' d
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 w* C* S- e, o* ?1 h7 f* d氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。* ?7 G- L4 @: T$ F8 Y
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
4 e- \' P" q2 O/ K1 N0 R2 J公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb% D! C0 m1 y3 G
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
- O& Y- A, t" n/ q5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
& e$ m/ n; q0 H O- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇6 O. \% V/ B! _ t% S
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb. H- r3 c4 l& I9 v0 s
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
/ a( z- ?4 q# B6 ~# q/ E8 _吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
3 O( `3 T, m8 M$ w吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。www2.tvboxnow.com* H g+ \8 {* T8 `3 ?6 t
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
- e/ q* ?3 X* Q4 R吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。www2.tvboxnow.com D$ m% j9 b/ F& l) A) d4 K" d
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇4 ]4 @% r Q6 L& e7 A9 X; C
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
8 f3 v( I, ?3 q6 ?tvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb" f5 O! l# b+ Z8 ]! N& F" g3 B
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。+ |; n( u; L7 Q7 t& y# N* I! p
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
# j* j& s7 t7 R9 r) G& b日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。www2.tvboxnow.com$ K4 U, Q; O0 {$ l9 R6 W
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
! E2 x) U& v6 b2 T( ? l* f" T洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
0 T3 e: H6 h) e齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。www2.tvboxnow.com: _! a* Q' r1 _
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 r3 E& c' g+ W5 S: J
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
" Z+ y/ E! Q( |) @" o循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
+ P9 Q! v) q. Z" H5 j戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5 d4 o0 W% Q) S& J# ]
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。www2.tvboxnow.com$ V9 X2 Y6 R. O% a
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m$ E/ h, Y. l# g- f- }9 b
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
: A7 U% k8 m9 C4 y. ~* t( Ktvb now,tvbnow,bttvb睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: U$ M Y$ E2 e, s3 B. T4 F
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇; _6 ^+ a5 n$ f6 Y* i: \) c
% t0 ]/ g. c( x# z7 U- p1 z9 Ytvb now,tvbnow,bttvb希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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