冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
* I' P; a4 X a/ L吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
( v) H% U4 `! C* N4 O, Z! c公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
+ I" B. S4 X1 z4 m2 B* z公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
+ L% d& [! ]6 z; Q公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。$ L- r- C/ N$ X S
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
+ F$ ] l8 _' y# R. G5 Ftvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% Y% X) {# U( v z
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。www2.tvboxnow.com/ O' `+ _) i u6 x
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
. W0 _2 w! M: i+ w2 w# l* B3 k蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
# f9 O! @3 c k公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。+ d, z# l- B+ k9 V; a. V
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇1 B3 T' ]8 L) @0 G {6 R
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R4 O9 H9 ?+ P' D3 c- o+ V9 U
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
/ N" J6 H/ }( X* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
. f$ Q& {) [# ^0 S7 o! ctvb now,tvbnow,bttvb吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
& M! m$ J8 f7 v6 ^要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 E0 W5 n* Z/ G
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
( k& P$ P7 |# k+ ] |" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。. |. D$ |7 a! L2 z) J- N
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。www2.tvboxnow.com, p/ ]: G: n0 X& d2 K) E
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
' a; V( P' n7 z; Ytvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
+ B3 A1 ~3 C1 {, vwww2.tvboxnow.com吃早餐，很重要，宜早更要營養好。* U. x8 E: J' ]' `7 c
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
4 ]; {$ }* K! l2 ^指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。 i. Q3 o# R- L* K
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
8 Q" \7 `0 z( \9 i3 m: b Iwww2.tvboxnow.com齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇; Y8 v3 O: x7 @ p$ I h
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。8 Z3 m0 @6 G* [- O) ~+ M8 u
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
' F. T3 A0 E/ o+ x8 [! _9 n* L' o5 ltvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
9 S/ \8 d" O# E7 `3 u' o2 Q- D公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。9 D, z1 @# F" Q4 i) M
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
^) C9 P4 u+ m, X" I4 xtvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ f4 T/ b5 _+ Z j, W$ x
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
, [7 Y* u. n5 g! r公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。1 D2 Q8 i2 V+ Z6 A) @; ]" m$ G
重健康，在心理，心理健康數第一。
% F B& S/ P& @2 f1 Gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }8 |& y( M' v; J+ N: R
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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