【吃什麼能補血！】. r/ _# }* Y7 v7 C# R: v% s
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
( B0 y9 t& `: [4 q N% atvb now,tvbnow,bttvb2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；) ? \3 w! {# p; D0 @
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
0 \. M# I+ s3 t( q公仔箱論壇4、肉類：烏骨雞、豬肝；www2.tvboxnow.com, z8 d6 }7 S( R. T( `9 h
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |
發表於 2013-3-20 05:09 PM
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