上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。" k# u8 K$ p5 C0 [$ O
菊花茶-清热解毒9 b: Q6 w7 R, V3 s3 e7 c
1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y6 _4 x( Q0 d; Y1 Q8 F1 Y
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 n# h' ^6 H% ?
2.三花茶公仔箱論壇- M$ T! D& r$ U6 l
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。% p7 ?5 R" V0 G
3.菊花蜜饮tvb now,tvbnow,bttvb& ~# ~/ @( n5 `
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。www2.tvboxnow.com6 W \8 s3 {5 M% s# p
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* y* ]& n4 S. d; a/ {! r/ }公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目
* g# |6 B) r# i1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶
u" |4 G$ x# a7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量公仔箱論壇- C) u: y; Z3 `( {7 e# k* ^9 W
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。公仔箱論壇* F* [9 D' Z5 e8 N, `+ K: y6 T: B
2、三花枸杞茶
& h- V; L3 l; q7 b& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
0 U# s- @7 d: _$ E& ]www2.tvboxnow.com 做法：材料用开水冲饮。( |" L8 f$ F# N! e8 L' z
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。www2.tvboxnow.com f$ m' p! W" E) o# a8 v6 @) R
3、枸杞红枣茶
/ J) S, t5 t( B 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。www2.tvboxnow.com g" Z$ {! o$ m. S
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。公仔箱論壇7 J" P6 j, O0 N' w& b* e) ~
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! D2 E o6 D8 b' `5 I, B% A 4、枸杞菊花茶
9 d$ t' D6 ~$ h( A3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。+ ~6 o/ Q" B' k" M( Z" M
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
6 I) M% u! U# q8 e3 E& r$ v9 d9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
7 s0 O. r9 e$ S4 U# g1 q5 btvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉公仔箱論壇% ~* E+ l- b; Y
材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 z: h( r+ ~9 }; V& `
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
* h0 P l* i" H, a公仔箱論壇 茉莉花茶-补水去燥公仔箱論壇" L! F: O" m" I _- d" F0 \5 v# I) G! y
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
$ K# g- e- S* C Ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
8 }- P! B! O; [www2.tvboxnow.com 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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