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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】公仔箱論壇- j* P, v( ^6 v2 Y# g4 l3 c
  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h, r; c  C; A" ^
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  【黄色果蔬】
8 I0 P7 e- V% Q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。
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  【橙色果蔬】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 e+ a( e0 |
  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。
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& Y: g$ }& I) J' a8 [) }/ m+ b  【红色果蔬】
. r/ p+ l, M  f0 C; lwww2.tvboxnow.com  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。www2.tvboxnow.com& n" J, Z# c6 x! S# A. p. t4 q
  

  E( ^8 b! G- E# p2 o        【紫色果蔬】& h7 D  z% ~% k0 c9 G% _: Z3 f
  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。
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  【白色果蔬】2 V5 G2 s/ u2 C7 q6 R6 H
  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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