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1、桔子 -
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; y2 P3 }/ g* O2 f' F( ?1 k公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-& u% ?' C' K, D, E3 n
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2、菠菜-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x1 \( W& |+ P, Z8 U
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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. S. m% w' P8 o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 E8 P7 o( @. ^& y
3、鸡蛋-
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, G7 {2 N/ ]. I( ^9 i( ?9 ^( p, Y鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -
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5 L: ?3 Y/ O: E* x! c1 a! B公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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a8 {3 v6 s( G3 S& ^8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -tvb now,tvbnow,bttvb% b6 b- Z) J+ j- r: o8 U3 E
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -" R' Y/ Y8 Z4 O+ g$ [
# G% |+ O+ q6 m9 }/ ?7 k7 u+ N研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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% W* p8 r" L4 w% ^4 c) y7、泡泡糖-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N/ Y8 i* ^/ h& L f! ~; ?* ?
% h# W: Q6 k3 y8 H0 V( S! e, Utvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -# [8 \% X5 {, A& i
5 d, N9 e2 S, o( `1 r4 O, J- Zwww2.tvboxnow.com再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-3 p/ R. {# N8 V+ F! X4 B( L
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8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -www2.tvboxnow.com$ W* I( c( t) ^: r
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -' z+ g* g$ i& Q; i# g9 ^4 `
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-( \, v& `0 `5 n0 q, `: u
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! I& t `5 i$ k3 ? y; d. j9 O& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -
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Z0 j' X& {5 |$ h4 ^豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-tvb now,tvbnow,bttvb5 c* k8 h) _6 n9 @
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10、人参-* P0 p" T X! a. D1 B. D2 z
" E, Y. t* u8 W2 X, w# K6 P目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-www2.tvboxnow.com2 K4 }$ k% A8 m8 c
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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" {9 G7 L$ t4 {: h0 S# b* W' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -
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0 j; m( P. V `" Jwww2.tvboxnow.com罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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" ]+ V: P: A& H9 F3 x9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \9 P- B# w0 n) x% Q1 m$ ]3 ~/ C公仔箱論壇12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e X$ p# n% [7 h7 B
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-tvb now,tvbnow,bttvb4 W% a9 c3 G1 k& _& z, V, I1 O3 ^% @
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13、方便面-
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; S( n: z5 p. R8 ]: T6 ~# ~1 z1 Dwww2.tvboxnow.com方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
$ l/ J. q1 g4 x2 I jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e( z5 }) C1 u( V0 W- U6 h
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14、葵花籽 -3 C1 i# @: ?& C8 i4 i! U
! U! u9 ^6 K) W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-公仔箱論壇; z5 @& B5 x/ z) |
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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9 G+ m$ Y8 T0 n9 v+ [ {公仔箱論壇17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% y6 o: T# W( X5 A: v/ t2 r
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-9 g! ~# s% C# s& o. o% h
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18、巧克力-4 X; t, N' G1 M0 C1 z* f8 p, M/ ]
" b# f' K! g' I& b( R4 fwww2.tvboxnow.com儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-- }4 e- G$ F8 ^% f
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19、食盐-
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& |/ b6 W0 Y S$ x1 S9 N* s) m儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-+ d& \5 `* |3 ]6 t: }- A
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1 Y8 ^ Y g6 Z6 b) j; N20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K) L7 f7 \% _/ d: f
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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